• मई 7, 2024

शायद आप इसे हर दिन खाने के लिए इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं, लेकिन अब से आप इसे हर सुबह अपनी प्लेट में जोड़ना चाहेंगे, हम आपको बताएंगे कि यह क्या है।

कीवी एक बहुत संपूर्ण विदेशी फल है जिसमें विटामिन ए, सी और ई होते हैं, लेकिन इस फल के बारे में क्या खास है?

पत्रिका एडवांस इन फोड्ड एंड न्यूट्रिशन रिसर्च, में कहा गया है कि कीवी में कई पोषण गुण हैं और इसके लाभों के बीच यह आंतों की कार्यक्षमता में सुधार करता है और विशेष रूप से कब्ज से पीड़ित लोगों की मदद करता है।

इसे दैनिक आहार में एकीकृत करने के कई लाभ हैं जो लगभग तुरंत देखे जाते हैं। उदाहरण के लिए, यह झुर्रियों को रोककर त्वचा की लोच में सुधार करता है, यह कम कैलोरी सामग्री के साथ एक फाइबर भी है और आप वजन नहीं बढ़ाएंगे, यह तरल पदार्थ और कई अन्य चीजों के उन्मूलन का पक्षधर है।

अलविदा कब्ज

वीडियो दवा: पुरानी गैस, एसिडिटी, पेट दर्द, कब्ज सबको अलविदा कहने का टाइम आ गया// (मई 2024).