यदि आपको कोलाइटिस है, तो इससे बचें और बेहतर महसूस करें

• अप्रैल 29, 2024

यदि आपने कभी सोचा है कि कैसे नियंत्रित किया जाए कोलाइटिस यह होना चाहिए क्योंकि यह स्थिति आपको असुविधा का कारण बनाती है और आपको पूर्ण जीवन शैली का नेतृत्व नहीं करने देती है।

कोलाइटिस की विशेषता है पेट में दर्द निरंतर या रुक-रुक कर, कब्ज या दस्त (तीन से अधिक दैनिक निकासी) और पेट की सूजन।

मैक्सिकन इंस्टीट्यूट ऑफ सोशल सिक्योरिटी कुछ खाने की आदतों को संशोधित करने और रोकने के लिए तनाव को नियंत्रित करने की सिफारिश करता है कोलाइटिस । फाइबर, सब्जियों और साइट्रस से भरपूर आहार का सुझाव दिया जाता है।

यदि आप नहीं जानते कि इस स्थिति को कैसे नियंत्रित किया जाए, तो हमारे द्वारा तैयार की गई फोटो गैलरी को देखें; वे ऐसी आदतें हैं जो आपको पूरी जिंदगी जीने में मदद करेंगी।

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