5 पेक्टोरल बैंड के साथ अभ्यास
मई 2024
इस सप्ताह के अंत में सुपर बाउल 50 कैरोलिना पैंथर्स और डेनवर ब्रोंकोस के बीच खेला गया। यदि आप घर पर रह रहे हैं, तो हम आपको ये विकल्प देते हैं सुपर बाउल देखने के लिए भोजन .
कैलोरी कंट्रोल काउंसिल का एक अध्ययन यह सुनिश्चित करता है कि सुपर बाउल के लगभग 5 घंटों के दौरान, लोग पिज्जा, चिकन विंग्स, चिप्स और बीयर में लगभग 2,400 कैलोरी खाएंगे।
विकल्पों के साथ इस आंकड़े का हिस्सा बनने से बचें सुपर बाउल देखने के लिए भोजन।
इस पेस्ट में छोले, 2 नींबू का रस, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और कुछ टुकड़े जलेपीनो मिर्च मिलाएं।