चिंता विकारों के लिए एक्यूपंक्चर
अप्रैल 2024
क्या आप जानते हैं कि जब आप तनाव में होते हैं तो दूसरों को सूंघ सकते हैं? के एक अध्ययन के अनुसार फिलाडेल्फिया में मोनेल केमिकल सेन्स सेंटर, यह विशिष्ट सुगंध आपको दूसरों के प्रति कम भरोसेमंद दिख सकती है।
जर्नल में प्रकाशित शोध में PlosOne यह विस्तृत है कि पसीना द्वारा तनाव यह व्यायाम से उत्पन्न एक से अलग है, क्योंकि पहला कांख और कमर की ग्रंथियों के माध्यम से उत्पन्न होता है, जबकि दूसरा पूरे शरीर में उत्सर्जित होता है।
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ताकि दूसरों के सामने आपकी उपस्थिति पर कुछ भी असर न पड़े, पसीने से लड़ने के कई तरीके हैं तनाव , जो लगभग 87% लोगों को प्रभावित करता है। तो आपको बस कुछ टिप्स को फॉलो करना होगा:
1. चुस्त कपड़ों से बचें। आपके शरीर के साथ कपड़े की रगड़ पसीने की ग्रंथियों को सक्रिय करती है, इसलिए पसीने की रिहाई को कम करने के लिए ढीले वस्त्र चुनें।
2. सिंथेटिक कपड़ों के बारे में भूल जाओ। सबसे अच्छी बात यह है कि सूती कपड़ों का उपयोग करें, क्योंकि यह आपकी त्वचा को स्वाभाविक रूप से सांस लेने की अनुमति देता है, अर्थात यह सिंथेटिक कपड़ों से सुगंध नहीं फँसाता है।
3. मसालेदार भोजन का सेवन कम करें। मिर्ची मिर्च में मौजूद कैपेसिसिन, हीट रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है। मस्तिष्क, "धोखा", का मानना है कि शरीर का तापमान बढ़ता है और पसीने सहित आपके तापमान को संतुलित करने के लिए आवश्यक तंत्र को सक्रिय करता है।
4. सही उत्पादों का उपयोग करें। पसीने और दुर्गंध को खत्म करने का एक तरीका है डियोडरेंट और एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग जो आपको सीक्रेट क्लिनिकल स्ट्रेंथ के रूप में सुरक्षा प्रदान करता है, जो सात अलग-अलग प्रस्तुतियों के माध्यम से दाग को छोड़ने के बिना समस्या को समाप्त करता है, इसके सक्रिय अवयवों के लिए धन्यवाद।