• अप्रैल 29, 2024

हर 10 मेक्सिको में से आठ को नहीं पता है कि उनके पास उच्च स्तर है कोलेस्ट्रॉल रक्त में, इसलिए वे रक्त वाहिकाओं और धमनियों में रुकावट को दर्ज करने की अधिक संभावना रखते हैं, और इसलिए, दिल के दौरे के शिकार होने के लिए।

के अनुसार मैक्सिकन हार्ट फाउंडेशन , को कोलेस्ट्रॉल यह एक घटक है जिसे शरीर को ठीक से काम करने की आवश्यकता होती है, लेकिन जब यह अनुमत स्तरों से अधिक हो जाता है, तो यह रक्त वाहिकाओं की आंतरिक दीवारों में जमा हो जाता है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

इसे प्रभावी ढंग से कम करें!

कई कारक हैं जो बढ़ाते हैं कोलेस्ट्रॉल रक्त में संतृप्त वसा और गतिहीन जीवन शैली के अत्यधिक सेवन के रूप में। इस कारण से, आदतों में बदलाव से स्तरों को कम किया जा सकता है, लेकिन क्या होता है जब आहार और व्यायाम काम नहीं करते हैं?

टेक्सास हार्ट इंस्टीट्यूट उन्होंने बताया कि ऐसी दवाएं हैं जो कोलेस्ट्रॉल को प्रभावी ढंग से कम करती हैं।

स्टैटिन

उन्हें एचएमजी-सीओए रिडक्टेस का अवरोधक भी कहा जाता है, जो एक एंजाइम है जो शरीर को कोलेस्ट्रॉल बनाने में मदद करता है।

स्टेटिन्स इस एंजाइम को खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) के उत्पादन को धीमा करने के लिए ब्लॉक करते हैं, साथ ही ट्राइग्लिसराइड्स को कम करते हैं और अच्छे कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं

पित्त अम्ल अनुक्रमक

ये दवाएं पित्त को पाचन में उपयोग करने से रोकती हैं, जिससे यकृत पित्त का उत्पादन बढ़ाता है और कोलेस्ट्रॉल कम करता है।

यही है, जिगर में जितना अधिक पित्त का उत्पादन होता है, उतना ही अधिक कोलेस्ट्रॉल आपको अपने कार्यों को प्रभावी ढंग से करने की आवश्यकता होती है, इसलिए यह आपके रक्त को प्रभावित नहीं करेगा।

निकोटिनिक एसिड

यह विटामिन बी के समूह से संबंधित है जो रसायनों के उत्पादन को धीमा करने में मदद करता है जो जिगर में कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन करने में मदद करते हैं।

फाइब्रीक एसिड डेरिवेटिव

वे ट्राइग्लिसराइड कणों को तोड़ते हैं, जो अच्छे कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) के उत्पादन के पक्षधर हैं।

कोलेस्ट्रॉल अवशोषण के अवरोधक

भोजन से अवशोषित होने वाले कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने के लिए उन्हें आमतौर पर स्टैटिन के साथ प्रशासित किया जाता है।

इन सभी दवाओं को उपचार का पालन करने और अपने स्वास्थ्य के लिए जोखिम से बचने के लिए एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, क्योंकि उनके पास दस्त, उल्टी, धुंधली दृष्टि, सिरदर्द, जैसे अन्य में दुष्प्रभाव हैं।

यदि आप अच्छे हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखना चाहते हैं, तो प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के सेवन से बचना सबसे अच्छा है जो संतृप्त वसा और तेजी से अवशोषित कार्बोहाइड्रेट से समृद्ध होते हैं।

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