एथलीटों में राइनोरिया आम है

• अप्रैल 28, 2024

बहती नाक या नाक से टपकना एक काफी सामान्य और असुविधाजनक समस्या है जो ठंडी हवा, नमी, एलर्जी और पर्यावरण प्रदूषण के संपर्क में आने से एथलीटों, विशेषकर तैराकों और एथलीटों में होती है।

विशेषज्ञों के अनुसार, लंबे समय तक रसायनों के संपर्क में रहने से नाक की श्लेष्मा की सूजन पैदा हो जाती है, जिससे वर्कआउट के दौरान छींक, भीड़ और नाक बहने का खतरा बढ़ जाता है।

इसके अलावा, इस तरह की स्थिति मौसमी परिवर्तनों के प्रति संवेदनशील लोगों में हो सकती है, जैसे कि वसंत, जहां बड़ी मात्रा में एलर्जी वातावरण में होती है।

यह कैसे उत्पन्न होता है?

Rhinorrhea या नाक मुक्ति सबसे लगातार नैदानिक ​​अभिव्यक्तियों में से एक है, जो श्वसन प्रणाली में एक परिवर्तन (जलन या संक्रमण) का संकेत देता है, मुख्य रूप से नाक गुहा और परानासल साइनस में।

यह स्थिति आमतौर पर रात में खराब हो जाती है। कभी-कभी, जब बलगम के उत्पादन में अधिकता होती है, तो यह गले के पीछे नीचे जा सकता है, जिससे खांसी होती है जिससे जलन होती है; साथ ही यूस्टेशियन नलियों और साइनस नलिकाओं को बाधित करता है।

ओटोलरींगोलॉजिस्ट निदान के प्रभारी है बहती नाक कान, नाक और गले के संशोधन के माध्यम से। इसे कम करने में मदद करने वाले उपचारों में से हैं:

1. खारा समाधान युक्त नाक स्प्रे का उपयोग
2. वेपराइज़र का उपयोग करके, पर्यावरण को नम्र करें
3. खूब सारे तरल पदार्थ पिएं: पानी, चाय, पानी, या गर्म शोरबा
4. इनडोर पूल में वेंटिलेशन सिस्टम में सुधार
5. एलर्जी की एकाग्रता कम होने पर कई बार दौड़ना
6. उच्च पर्यावरणीय प्रदूषण के क्षेत्रों से बचें

अगर द बहती नाक यदि यह एलर्जी से जुड़ा हुआ है, तो इसे एंटीहिस्टामाइन और डिकॉन्गेस्टेंट के साथ उचित रूप से इलाज किया जाना चाहिए, या एक विशेष पेशेवर द्वारा निर्देशित इम्यूनोथेरेपी के साथ।
 

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