जानिए इसके फायदे!
अप्रैल 2024
यद्यपि यह सिद्ध हो चुका है कि शारीरिक गतिविधि स्वास्थ्य को लाभ देता है, यह भी प्रभावित करता है अनुशासन और ले लो निर्णय , वहाँ भी जांच कर रहे हैं कि पुष्टि करते हैं अभ्यास खेल में सुधार नेतृत्व .
कीथ ज़ुल्लिग, में डॉक्टरेट कार्यक्रम के निदेशक WVU स्कूल के सार्वजनिक स्वास्थ्य विज्ञान सार्वजनिक स्वास्थ्य संयुक्त राज्य अमेरिका में, बताते हैं कि युवा जो एक में शामिल हैं खेल गतिविधि करने का अवसर मिला है कौशल विकसित करना की संचार और प्रशिक्षण हार्डवेयर , स्थितियां जो एक चरित्र बनाती हैं नेता .
में भी, अध्ययन द्वारा बनाया गया कीथ जुल्िग और रेबेका व्हाइट संयुक्त राज्य अमेरिका में 245 युवाओं के बीच, उन्होंने देखा कि जो प्रशिक्षित करते हैं खेल वे अधिक महसूस करते हैं संतुष्टि द्वारा जीवन .
हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि की भागीदारी उपकरण की खेल सुधार कर सकते हैं स्कूल कनेक्टिविटी , सामाजिक समर्थन , संचार और अनुलाग दोस्तों और सहयोगियों के बीच उपकरण ", हाइलाइट्स Zulling .
फुटबॉल, बेसबॉल, तैराकी या साइकिलिंग टीमों में सक्रिय भागीदारी प्रोत्साहित करती है सम्मान सहकर्मियों के बीच, एक ही समय में सहानुभूति पहचान करना ताकत और कमजोरियों प्रत्येक सदस्य के।
उपरोक्त के अतिरिक्त, उन्हें योजना भी बनानी होगी रणनीतियों के लिए खेल का जीतना एक मैच या एक प्रतियोगिता साथ ही ले रहे हैं निर्णय फिलहाल के लिए चुनौती को विरोधियों । एक और लाभ यह है कि वे बनाए रखते हैं अनुशासन और संगठन दिन के दौरान अन्य गतिविधियों को पूरा करने का समय।
इस संबंध में, डॉक्टर में मनोविज्ञान रिचर्ड बॉयज़िटिस बताते हैं कि एक नेता समूह की जरूरतों को समझता है। यह एक उद्देश्य पर केंद्रित है, दृष्टि है, अच्छा संचार स्थापित करता है और सहानुभूति पैदा करता है। इसकी निम्नलिखित विशेषताएं हैं:
इसलिए, जब कुछ खेलों की टीम को एकीकृत करने में मदद मिलती है:
1. वे टीम वर्क को समझते हैं। उन्हें एक टीम के रूप में काम करने और अवधारणा को समझने के लिए उपयोग किया जाता है, इसलिए वे एक गतिविधि को निष्पादित या समन्वय करने की क्षमता विकसित करते हैं। यह नौकरी में ऑन-साइट सहयोग को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।
2. वे अपने विचारों को बेहतर ढंग से संप्रेषित करना सीखते हैं। तालमेल बनाने के लिए, एक टीम को उत्कृष्ट संचार की आवश्यकता होती है, इसलिए वे अपने विचारों और "चाल" को प्रभावी ढंग से संप्रेषित करने के लिए रणनीति सीखते हैं। वे दूसरों की बात सुनना और उत्साह के साथ काम करके अपनी नेतृत्व क्षमता को बढ़ाते हैं।
3. वे जल्दी और "सटीक" निर्णय लेते हैं। नाटकों का अवलोकन करने और क्षेत्र में होने के कारण वे निर्णय लेना जल्दी सीखते हैं और अप्रत्याशित परिस्थितियों पर प्रतिक्रिया करते हैं। वे पहचानते हैं कि उनका दृढ़ संकल्प दूसरों को प्रभावित करता है। इसलिए, वे यथार्थवादी लक्ष्यों की तलाश करते हैं और प्रतिस्पर्धात्मक लाभ बनाए रखते हैं।
खेल वे सच्चे नेता बन जाते हैं क्योंकि वे उस अनुशासन का पालन करने में कड़ी मेहनत करते हैं जिसकी वे माँग करते हैं। इसके अलावा, खेल गतिविधियों वे जुनून को प्रेरित करते हैं, ऊर्जा प्रदान करते हैं और अधिकतम प्रदर्शन बनाए रखने के लिए प्रेरित करते हैं, अर्थात खुद को सर्वश्रेष्ठ देने के लिए। अब आप जानते हैं कि इस प्रकार का शौक आपको मजबूत बनाने में मदद करता है नेतृत्व .