खाने के लिए कहा गया है

• मई 1, 2024

प्रोटीन आहार के आवश्यक घटकों में से एक है। इसका मुख्य कार्य ऊर्जावान नहीं बल्कि संरचनात्मक है।

हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के अनुसार, शरीर के अच्छे कामकाज को सुनिश्चित करने के लिए प्रोटीन का दैनिक सेवन आवश्यक है और स्वस्थ वजन बनाए रखने में भी आपकी मदद कर सकता है।

वीडियो दवा: दिन में कितनी बार खाना चाहिए - din me kitani bar khana chahiye (मई 2024).