• अप्रैल 26, 2024

माता-पिता और किशोर, यह एक संयोजन है जो कई तबाही की तरह लगता है। हालांकि, क्या यह संभव है कि बच्चे के जीवन में इस प्राकृतिक प्रक्रिया में पारिवारिक संबंध और भावनात्मक संबंधों को नुकसान न पहुंचे? कुंजी में हो सकता है फ़ीड।

के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth, बाल विकास में विशेष शिक्षा  मीड जॉनसन न्यूट्रिशन, लूसिया लैनाडो मोएडानो, नोट जो परिवर्तनों के कारण होते हैं किशोरावस्था (मुख्य लगाव की जुदाई, दोस्तों का समावेश और अधिक न्यायपूर्ण संबंध की खोज), माता-पिता को पारिवारिक भूमिकाओं को फिर से परिभाषित करने की कोशिश करनी चाहिए।

बिना शर्त और स्वाद वाला प्यार ...

इस नए गतिशील में, माता-पिता को रिश्ते की सकारात्मक विशेषताओं का बचाव करना चाहिए या स्नेह, साहचर्य, अंतरंगता और बनाए रखना चाहिए भरोसा । इसके लिए, भोजन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि यह एक व्यवहार विषय है शिक्षा इसलिए इन पलों को साझा करने से पैतृक और मातृ बंधन को मजबूत करने का एक बड़ा अवसर मिलता है।

हालांकि, विशेषज्ञ आपको कुछ चाबियाँ प्रदान करता है ताकि संबंध पिता और किशोरी अच्छा बनो:

1. के रिक्त स्थान को अनुकूल करें संचार।

2. लेबल से बचें

3. दृष्टिकोण का वर्णन करें और व्यक्ति का नहीं। उसे विश्वास दिलाएं कि जैसा वह है वैसा ही रहना ठीक है।

4. लय, विकास, स्वभाव और का सम्मान करें व्यक्तित्व आपके बेटे के

5. उनकी उपलब्धियों को प्रोत्साहित करें और उन्हें उजागर करें जो उन्हें विशेष बनाता है।

विकास के इस स्तर पर होने वाले परिवर्तनों के कारण, इसे आपके में शामिल किया जाना चाहिए भोजन दैनिक खाद्य पदार्थ जो उन्हें पसंद हैं और जो पौष्टिक हैं। किशोरावस्था के दौरान तीन आवश्यक खनिजों में से (आयरन, जिंक, कैल्शियम ) हड्डियों में कैल्शियम का जमा होना और उनकी रक्षा करना सबसे महत्वपूर्ण है विकास।

याद रखें कि यद्यपि यह अवस्था कठिन है, इसे समझना और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना आपके हाथ में है।

एक किट जीतो

GetQoralHealth और मेड जॉनसन पोषण हमें आपके लिए एक आश्चर्य है, ताकि आप और आपके बच्चे अपने रिश्ते को मजबूत करें। 10 चोको मिल्क किट में से एक जीतें जो हमारे पास आपके लिए है। केवल एक चीज जो आपको चाहिए वह है:

1. हमारे सामाजिक नेटवर्क पर हमें का पालन करें: फेसबुक, Pinterest और ट्विटर

2. इन तीन सवालों के जवाब दें:

क) आपके किशोर बेटे के साथ संबंध आपके लिए क्यों मुश्किल है?

ख) किशोरी के समुचित विकास के लिए आवश्यक खनिज क्या हैं?

ग) अपने बच्चे के साथ संबंध का ख्याल रखने के लिए मुझे दो चाबी बताओ?

2. बुधवार, 11 जून को 12:30 से मेल पर अपने उत्तर भेजें: @ GetQoralHealth और पहले 10 लोगों को सही उत्तर देने के लिए संपर्क करें, जीतें!

3. विजेताओं का नाम गुरुवार 12 जून को दोपहर 1:00 बजे फेसबुक और ट्विटर पर दिखाई देगा। याद रखें कि यह प्रचार केवल है डी। एफ और महानगरीय क्षेत्र में मान्य है। अ छा!

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