• अप्रैल 27, 2024

"अगर तुम मुझे छोड़ दो, तो मैं खुद को मार दूंगा।" यह कुछ लोगों का एक वाक्यांश है जब उनका साथी किसी रिश्ते को समाप्त करने का फैसला करता है; वह है, आत्महत्या करने के साथ ब्लैकमेल करना उसे अपने पास रखने के लिए।

के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth, मनोवैज्ञानिक लोरेना पोलो, मेक्सिको के साइकोएनालिटिक सोसायटी (एसपीएम) के रोगी सहायता क्लिनिक से, वह कहते हैं कि आत्महत्या अंत नहीं है, बल्कि दर्द कम करने का साधन है।

जो लोग अपनी जान लेने की धमकी देते हैं, वे इसमें कुछ संघर्षों को हल करने के लिए मदद मांग रहे हैं। ये कोडपेंड लोग हैं, जो अपने प्रियजन को खोने के खतरे का सामना करते हैं, इस प्रकार के भावनात्मक ब्लैकमेल का सहारा लेते हैं। "

विशेषज्ञ चार कारणों का खुलासा करता है कि एक व्यक्ति आत्महत्या के साथ ब्लैकमेल क्यों करता है:

1. डर

2. मनोवैज्ञानिक रूप से दूसरों पर हमला करना

3. मनोवैज्ञानिक दर्द (हानि या दुःख) को कम करने में किसी की मदद करने की कोशिश करें

4. दूसरे को यह महसूस करने के लिए नियंत्रित करें कि वह खुद को नियंत्रित कर रहा है

5. किसी और के जीवन में अपना स्थान सत्यापित करें

सहिष्णुता जैसे निराशा, जीवन और व्यक्तित्व में नेटवर्क का समर्थन करने वाले कारक, यह पहचानने के लिए महत्वपूर्ण है कि क्या खतरा भावनात्मक ब्लैकमेल या उद्देश्य है।

इसे दूर करने में मदद करें ...

भावनात्मक ब्लैकमेल को दूर करने के लिए घर पर और काम पर समर्थन नेटवर्क आवश्यक हैं।

एक मनोचिकित्सक का दौरा करने के लिए एक उपचार शुरू करने की सिफारिश की जाती है जो आपकी भावनाओं को स्थिर करता है, और एक मनोविश्लेषक आपको यह समझने में मदद करने के लिए कि आप उस समय क्या महसूस कर रहे हैं और सोच रहे हैं।

मनोवैज्ञानिक कहते हैं, "यह महत्वपूर्ण है कि आत्महत्या की धमकी देने वाले लोग एक पेशेवर से बात करते हैं जो खतरे को वास्तविकता बनने से रोकते हैं।"

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