• मई 18, 2024

इंसान के शरीर में हजारों बैक्टीरिया होते हैं, अच्छे और बुरे; उदाहरण के लिए, आंत में 100 बिलियन वायरस या 10 गुना अधिक है जीवाणु कि मानव शरीर में कोशिकाओं के रूप में पहचाना जा सकता है, लेकिन एक शौचालय से अधिक बैक्टीरिया के साथ क्या चीजें हैं और जो हमारे नुकसान पहुंचाती हैं स्वास्थ्य ?

अधिकांश जीवाणु पाचन तंत्र में पाए जाते हैं, इसलिए यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं या संक्रमण का कारण बनने के लिए बहुत आम है, मोटापे के विकास को बढ़ावा देता है, पीड़ितों के जोखिम को बढ़ाता है रोगों हृदय रोगों, पेट का दर्द और मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा सकता है।

अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं ...

इसके साथ संपर्क से बचना बहुत मुश्किल है जीवाणु हालाँकि, आप शौचालय से अधिक बैक्टीरिया वाले निम्नलिखित चीजों को छूने के बाद अपने हाथों को साबुन और पानी से धो सकते हैं।

1. विमान का थैला। एक हवाई जहाज की सीटों के पीछे बैठने वाली जेब कई को बचाती है जीवाणु , जैसे एंटीबायोटिक प्रतिरोधी के रूप में जाना जाता है MRSA या ई। कोलाईएक अध्ययन के अनुसार अलबामा में ऑबर्न विश्वविद्यालय।

2. पैसा । द्वारा किए गए एक अध्ययन ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय एक टिकट 26 हजार से अधिक है कि विवरण जीवाणु , जो स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हैं।

3. बर्फ़ । में प्रकाशित एक जांच डेली मेल यह बताता है कि फास्ट फूड रेस्तरां में परोसे जाने वाले बर्फ के टुकड़ों में अधिक है जीवाणु शौचालय में पानी की तुलना में।

4. रेस्तरां मेनू। में प्रकाशित एक अध्ययन मेडिकल वायरोलॉजी का जर्नल विवरण है कि कार्ड में 100 गुना अधिक है जीवाणु शौचालय के ढक्कन की तुलना में। यहां तक ​​कि फ्लू वायरस भी उनके पास 18 घंटे तक रह सकता है।

5. नींबू के स्लाइस। नींबू के टुकड़ों का लगभग 69.7% जो 25 से अधिक प्रकार के पेय पदार्थों को सजाने के लिए उपयोग किया जाता है जीवाणु में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार पर्यावरणीय स्वास्थ्य जर्नल .

अन्य चीजें जिनकी आप कल्पना नहीं कर सकते हैं, वे पूर्ण हैं रोगाणु और आप उन्हें बहुत बार सुपरमार्केट कार्ट, डोर नॉब्स और कारपेट का उपयोग करते हैं, इसलिए इन वस्तुओं को साफ रखने या खाने से पहले या उपयोग करने के बाद अपने हाथ धोना सबसे अच्छा है।

याद रखें कि आपका स्वास्थ्य बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए जोखिमों को उजागर करने से बचें, जिन्हें आप रोक सकते हैं। हमेशा अपने हाथ धोएं और जीवन की बेहतर गुणवत्ता का आनंद लें। और आप, आप अपने शरीर को बैक्टीरिया से कैसे बचाते हैं?

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