वीडियोगेलेरिया: अच्छी नींद के लिए योग
अप्रैल 2024
क्या आपने कभी वाक्यांश "द" सुना है धर्म पहाड़ हटो ”? यह सही है, कई अध्ययन यह विश्वास दिलाते हैं कि विश्वास से आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है, इसलिए लोगों के लिए व्यक्तिगत विश्वास रखना बहुत स्वस्थ होता है जो उन्हें हर दिन बढ़ने के लिए प्रेरित करता है।
एक बहुत करीबी उदाहरण है तीर्थयात्रियों जो हर साल आते हैं बेसिलिका ऑफ़ गुआडालुपे , आशा के साथ और धर्म वह ग्वाडालूप का वर्जिन यह उनकी समस्याओं, बीमारियों को हल करने में या उन्हें शांति देने में मदद करेगा।
की छवि ग्वाडालूप का वर्जिन यह आशा का वैश्विक प्रतीक है, धर्म और प्यार जो लोगों को शांत, खुश, सुरक्षित और अधिक सुखद जीवन के साथ महसूस कराता है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि परमात्मा की कल्पना एक प्यार करने वाली संस्था के रूप में की जाती है, यह कहना है एक आध्यात्मिक या धार्मिक प्रतीक के साथ एक रिश्ते में प्रवेश करते समय, लोगों को एक तरह से प्यार और संरक्षित महसूस होता है, एक अध्ययन के अनुसार प्रकाशित स्वास्थ्य और सामाजिक व्यवहार की पत्रिका।
के एक अध्ययन के अनुसार रश यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर ऑफ़ शिकागो , धार्मिक विश्वास अवसाद के खिलाफ उपचार का एक उत्कृष्ट सहयोगी है।
शोध करने वाला पेट्रीसिया मर्फी यह सुनिश्चित करता है कि किसी चीज़ पर विश्वास करना उपचार के लिए एक निश्चित सफलता के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर जब यह भावनाओं से संबंधित बीमारियों की बात आती है।
इस बीच, की एक और जांच मियामी विश्वविद्यालय उन लोगों का विवरण जो उनके भरोसेमंद हैं धर्म उनके पास अपनी भावनाओं और दृष्टिकोणों को विनियमित करने में आत्म-नियंत्रण की एक बड़ी शक्ति है।
यहां तक कि, में प्रकाशित एक अध्ययन धर्म के मनोविज्ञान के लिए इंटरनेशनल जर्नल बताते हैं कि विश्वास व्यक्तियों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है क्योंकि यह खुशी को उत्तेजित करता है, तनाव कम करता है और अच्छे मानसिक स्वास्थ्य का आनंद देता है। और आप, क्या आपको लगता है कि विश्वास आपको अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है?
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