तेज और स्वस्थ नाश्ता
मई 2024
यद्यपि आपने एक महान प्रेम महसूस किया है और किया है डर एक ऐसे व्यक्ति को खोने के साथ, जिसके साथ आपने खूबसूरत पल साझा किए, आपके साथ दोस्ती की भूतपूर्व यह थोड़ा कार्यात्मक विचार हो सकता है।
दोस्ती पूर्व के साथ यह आमतौर पर कम गुणवत्ता का होता है, सामान्य तौर पर कम भावनात्मक समर्थन होता है, भरोसा और दूसरे की खुशी के लिए वास्तविक चिंता; एक अध्ययन में कहा गया है कि यदि ब्रेक आपसी नहीं था, तो अधिक ध्यान देने योग्य है कनेक्टिकट विश्वविद्यालय .
अगले वीडियो में एडुआर्डो कैलिक्सो , न्यूरोलॉजिस्ट मनोरोग के राष्ट्रीय संस्थान , एक रिश्ते को समाप्त करते समय सबसे आम गलतियों की व्याख्या करता है।
इसके भाग के लिए जुलियाना ब्रेन , मनोवैज्ञानिक लेखक के "प्यार और युद्ध में" , बताता है कि की संभावना ए दोस्ती तुम्हारे साथ भूतपूर्व यह काम करता है कारणों पर निर्भर करता है, और कुछ साझा करता है जो निश्चित रूप से आपको विफल कर देगा। उन्हें जानें!
यदि आपके दोस्त और परिवार चाहते हैं कि आप अपने पूर्व के साथ दोस्त हैं, तो आप उन्हें एक अधिनियम के रूप में स्वीकार करने की अधिक संभावना रखते हैं महान और असुविधा से बचने के लिए। लेकिन अगर यह आपका एकमात्र कारण है कि आप मुसीबत में हैं; आपके पास जारी रखने का अधिकार है दोस्ती हालाँकि वह अब उसका हिस्सा नहीं है और अगर आपको बुरा लगता है तो इससे बचें।
यदि यह खत्म करने का आपका निर्णय था और आपका पूर्व इसे अच्छी तरह से नहीं ले रहा है, तो शायद आप नहीं चाहते हैं उसे चोट पहुंचाई उनकी दोस्ती को खारिज करके। लेकिन यह तुम नहीं हो उत्तरदायित्व उसकी देखभाल करें और वास्तव में आपका समर्थन आपको बुरा महसूस करा सकता है। विकल्प यह सुनिश्चित करना है कि आपके पास अन्य लोगों का समर्थन है जो इसे चाहते हैं।
यह जानते हुए भी कि रिश्ता नहीं चलेगा, यह सोचना आपके लिए मुश्किल हो सकता है कि आपका पूर्व मिल जाएगा सुख किसी और के साथ। यह इस विचार को लुभा रहा है कि दोस्ती बनाए रखने से आपके जीवन में अभी भी प्रभाव पड़ेगा। यह उन्हें लंबी अवधि में रोक देगा चंगा और सच्चा प्यार पाते हैं।
जब कोई ए तोड़ना आपको ऐसा लग सकता है वैक्यूम आपके जीवन में आपको भरने में लंबा समय लगेगा। इसलिए एकांत रात में अपने पूर्व से मूवी देखने और नए लोगों से मिलने की तुलना में बात करना आसान प्रतीत होगा।
यदि आप अपने पूर्व के लिए चुनते हैं, तो आप एक में गिरने का जोखिम चलाते हैं रुक-रुक कर संबंध , जो वास्तव में कम होगा संतोषजनक , बहुत प्यार और अधिक समस्याओं के साथ नहीं। इसलिए, यदि आप अकेलापन महसूस करते हैं तो अपने दोस्तों या परिवार से संपर्क करना बेहतर होता है।
जब आप अपने नए से संतुष्ट नहीं हैं संबंध यह आम है कि आप अपने पूर्व में अधिक रुचि महसूस कर सकते हैं। और ऐसा होता है क्योंकि यह सरल है आदर्श बनाना एक ऐसे व्यक्ति के साथ जो अब आपके साथ नहीं है, क्योंकि आप अपनी बुरी आदतों के लिए खुद को थोड़ा उजागर करते हैं।
यह एक जाल है क्योंकि यदि आप हमेशा दूसरी तरफ से "सबसे हरी घास" देखते हैं, तो आप कभी नहीं होंगे संतुष्ट कुछ भी नहीं के साथ। इस मामले में अपने वर्तमान संबंधों को चलाने की तुलना में हल करने का प्रयास करना बेहतर है मदद आपके पूर्व के, इसलिए आप केवल सब कुछ खराब कर देंगे।
शायद आप समाप्त कर दिया क्योंकि यह था विश्वासघाती या उसने बहुत कुछ पिया है, लेकिन आपको विश्वास है कि आप को खोने के विचार पर परिवर्तन और दोस्त बनने से आपको गति मिलेगी। कुछ मामलों में सुलह की उम्मीद काम कर सकती है और लोग बदल सकते हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में यह सिर्फ एक है कल्पना .
आप ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि यदि आप किसी को "बेहतर" नहीं पाते हैं तो आप अपने पूर्व को पास रखना चाहते हैं। कहने की जरूरत नहीं है, यह है अनुचित उस व्यक्ति के लिए जो आपसे प्यार करता है, लेकिन आपके लिए भी। इसे सुरक्षित खेलना हमेशा काम नहीं करता है और कभी-कभी यह बेहतर होता है बंद चक्र हमेशा के लिए।
ऐसा होता है कि आप उसके दोस्त नहीं बनना चाहते हैं, लेकिन आपके पास है डर मुझे लग सकता है। याद रखें कि आप मना करने के अपने अधिकार में हैं और आपको कॉल करने में संकोच नहीं करना चाहिए पुलिस या अपनी अखंडता की रक्षा करने के लिए अन्य उदाहरण। पूर्व के साथ सावधान रहें आप बहुत थे ईर्ष्या या अधिकारी है।
यदि आपका पूर्व अभी भी आपके साथ प्यार में है और आपको ऐसा नहीं लगता है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आप इसे जाने दे सकते हैं। उसके साथ समय बिताना आपको असत्य देगा उम्मीद यहां तक कि अगर आप बहुत स्पष्ट होने की कोशिश करते हैं, तो लोग वही देखते हैं जो वे देखना चाहते हैं। यद्यपि कोई ऐसा व्यक्ति जो आपसे प्यार करता था, आपकी वृद्धि करता है अहंकार , आप उसे चोट पहुँचाएँगे और यह अनुचित है।
प्यार में होना और लौटने की गुप्त आशा के साथ आपके पास सबसे मजबूत कारण हो सकता है, लेकिन यह भी सबसे अधिक है ख़तरनाक । यदि आपका पूर्व अब आपके साथ नहीं रहना चाहता है, तो बहुत कम है जो आप इसे बदलने के लिए कर सकते हैं। समय बीतने के साथ दोस्ती ही आपका नुकसान करेगी सम्मान।
जब तक उनमें से किसी में भी छिपे हुए उद्देश्य नहीं हैं, जैसे कि उल्लेख किया गया है, और एक बनाए रखता है दोस्ती उनके जीवन में हस्तक्षेप न करें, यह विचार के लिए काम करना संभव हो सकता है। लेकिन आपको अपने सच्चे इरादों में पूरी तरह से ईमानदार होना चाहिए।