• अप्रैल 28, 2024

दिन में 8 से 10 गिलास पानी पीने से शरीर को फायदा होता है एचआईवी के दुष्प्रभावों को कम करने के लिए दवाओं । जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए, अन्य स्वस्थ पेय एड्स से पीड़ित लोगों के लिए, जो लड़ते हैं लक्षण या स्वास्थ्य को सुदृढ़ करता है।

प्राकृतिक पानी पीने के अलावा, आपको रस तरल, सूप और भी प्राप्त करना चाहिए फल , इससे लड़ने में मदद मिलेगी निर्जलीकरण और साफ करने के लिए जीव के बाकी दवाओं इंगित करता है संयुक्त राष्ट्र का खाद्य और कृषि संगठन (एफएओ) .

ऐसे लोगों के लिए कुछ पेय हैं एड्स कि कुछ पर लाभ है लक्षण या को मजबूत करने के लिए कार्यात्मक हैं जीव .

1. अदरक पीना

कम करने के लिए कार्यात्मक रोग और उल्टी की वजह से उपचार इंगित करता है राष्ट्रीय एड्स मैनुअल (NAM) । आपको आठ कप मिश्रण चाहिए शुद्ध किया हुआ पानी , के तीन बड़े चम्मच अदरक , के दो चीनी और का एक टुकड़ा अनानास और छोड़ दो आराम पीने से पहले एक दिन के लिए।

2. सोया दूध

ठीक होने में मदद करें विटामिन और खनिज पदार्थ , विशेष रूप से कैल्शियम , बनाए रखने के लिए आवश्यक है हड्डियों स्वस्थ। पीने के लिए सिफारिश है दो गिलास सोया दूध, जई या चावल एक दिन .

3. केला स्मूदी

पोटैशियम खो जाता है जब व्यक्ति के साथ एड्स से ग्रस्त है दस्त बाद उपचार; केला इसमें बड़ी मात्रा में यह खनिज होता है।

के अनुसार “खाने के नुस्खे। एचआईवी / एड्स के साथ रहने वाले लोगों के लिए एक पोषण गाइड " , ब्लेंडर में मिलाया जाना चाहिए the केला , का ¾ सोया दूध और एक मुट्ठी अखरोट । इसे ताजा बनाकर पिएं।

4. चावल का पानी

यह के लिए कार्य करता है मौखिक पुनर्जलीकरण । की एक लीटर पानी शुद्ध आधा बड़ा चम्मच जोड़ें नमक और आठ की चावल , 5 से 7 मिनट तक उबालें। दिन के पानी के रूप में ठंडा और लेने की अनुमति देता है, इंगित करता है एफएओ .

5. लहसुन का आसव

इसका एक फंक्शन है जीवाणुरोधी , एंटीवायरल, मदद करता है पाचन और कमजोरी की भावना से छुटकारा दिलाता है। तीन या चार दांत काट लें लहसुन और उन्हें एक कप पानी में जोड़ें, उन्हें छोड़ दें फोड़ा दस मिनट के लिए। जोड़ना शहद स्वाद के लिए। आप दिन में तीन बार एक गिलास पी सकते हैं।

कैफीन कॉफी और शीतल पेय में निहित कर सकते हैं निर्जलीकरण लोगों का शरीर एड्स , इसलिए उनसे बचना सबसे अच्छा है अमेरिका वयोवृद्ध मामलों का विभाग .

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