10 आदतें जो आपके शरीर को नुकसान पहुंचाती हैं

• अप्रैल 26, 2024

क्या आप अपने नाखूनों को काटते हैं, आप आसानी से तनाव लेते हैं या आप जल्दी में नाश्ता नहीं करते हैं? ये सभी बुरी आदतें शरीर के विभिन्न हिस्सों को नुकसान पहुंचाती हैं, जो आपकी उत्पादकता को कम करती है, आपके मनोदशा और भलाई को बदल देती है, के अनुसार विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ)।

ये हानिकारक आदतें जो कुछ लोग जानबूझकर या अनजाने में अपने जीव पर सीधे प्रभाव डालते हैं। इसलिए, द डब्ल्यूएचओ बुरी आदतों के उन्मूलन को बढ़ावा देता है ताकि जीवन की बेहतर गुणवत्ता के साथ, सामान्य रूप से आबादी लंबे समय तक जीवित रहे।

डब्ल्यूएचओ विशेषज्ञ अपने दृष्टिकोण को बदलने और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए कहते हैं, जिससे हृदय रोग, मधुमेह, फेफड़ों के रोगों, कैंसर और स्ट्रोक के जोखिम को कम किया जा सके।

तो इस फोटो गैलरी में जानिए वो बुरी आदतें जो आपकी सेहत को नुकसान पहुँचाती हैं, साथ ही उन्हें रोकने का तरीका भी है ताकि आपकी सेहत अच्छी रहे और आप अपनी आशावाद को दूसरों तक पहुंचा सकें। और आप, आपकी कौन सी बुरी आदतें हैं?

वीडियो दवा: 7 common habits, which causes liver damage in hindi, लीवर को नुकसान पहुंचाती हैं ये 7 सामान्‍य आदतें (अप्रैल 2024).