10 बातें जो आप चिंता के बारे में नहीं जानते थे

• मई 2, 2024

क्या आप चिंता के बारे में सब कुछ जानते हैं? यह सनसनी हमारे जीवन में मौजूद हो सकती है और एक विशिष्ट स्थिति में खतरे को चेतावनी देने में मदद कर सकती है, हालांकि, जब यह अत्यधिक होता है तो यह एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या बन सकती है।

कई अध्ययनों से पता चलता है कि मेक्सिको में 15 से 45 वर्ष की आयु के बीच चिंता अधिक होती है; अधिकांश मामले महिलाओं के अनुसार होते हैं डिजिटल यूनिवर्सिटी जर्नल ऑफ़ द नेशनल ऑटोनॉमस यूनिवर्सिटी ऑफ़ मैक्सिको (UNAM)।

यहां तक ​​कि यह स्थिति आपके दैनिक कार्यों, आपके व्यक्तिगत संबंधों और सामान्य रूप से आपके जीवन की गुणवत्ता में हस्तक्षेप कर सकती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप उचित उपचार करने के लिए समय पर इसकी पहचान करें।

हालाँकि, क्या आप चिंता के बारे में सब कुछ जानना चाहेंगे? फोटो गैलरी की जाँच करें और समय पर इसे रोकने या इसका इलाज करना सीखें।
 

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