5 समृद्ध और स्वस्थ पेय

• अप्रैल 26, 2024

ऐसे लोगों के लिए जो नहीं खाना शराब , हम स्वादिष्ट तैयार करने के लिए कुछ सुझाव प्रस्तुत करते हैं पेय और मनाना यह एक 15 सितंबर परिवार और / या दोस्तों की संगति में। इनके साथ सरल और स्वस्थ व्यंजनों (ज्यादातर के साथ विस्तृत प्राकृतिक सामग्री ), चाहे गरम या ताज़ा , आप अपना भोजन साथ दे सकते हैं।

आम की स्मूदी

सामग्री:

1 मध्यम संभाल

गैर-वसा प्राकृतिक दही के 2 बड़े चम्मच

आम के अमृत का 1 टोटका

बर्फ़

तैयारी:

आम, दही और अमृत के साथ बर्फ को फेंटें। एक गिलास में परोसें और अपनी पसंद के हिसाब से फलों से सजाएँ।

chamoyada

सामग्री:

3 कप बर्फ

तरल चमोय

½ कप मिर्च मिर्च

मसला हुआ चीनी के 2 बड़े चम्मच

1 कप नींबू आइसक्रीम

चमेली पाउडर

तैयारी:

बर्फ, तरल चंकी और थोड़ा पाउडर, मिर्च काली मिर्च, चीनी और आइसक्रीम को ब्लेंड करें। ग्लास में परोसें और पाउडर पाउडर और नींबू का एक टुकड़ा के साथ सजाने।

लेमनेड

सामग्री:
2 नींबू चौथाई और बिना बीजों में काटे
8 कप ठंडा प्राकृतिक पानी
स्वाद के लिए स्वीटनर

बर्फ के टुकड़े स्वाद के लिए

तैयारी:

एक सजातीय मिश्रण प्राप्त होने तक आधे पानी और चीनी के साथ नींबू को ब्लेंड करें; यह थोड़ा झागदार और सफेद होगा। शेष पानी के साथ तनाव और मिश्रण करें। बर्फ के साथ ग्लास में परोसें और नींबू के स्लाइस से सजाएं।

एटोल डे एलोटे

सामग्री:

मकई के 6 कोमल कान

1 of लीटर दूध

3 कप चीनी

3 कलियाँ

कसा हुआ नारंगी १

एक चुटकी दालचीनी पाउडर

तैयारी:

मकई को भूनें और उन्हें दूध, चीनी और यॉल्क्स के साथ तरलीकृत करें। मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में ज़ेस्ट के साथ तनाव और पकाना। इसे गाढ़ा होने तक लगातार चलाएं। पीसा हुआ मक्के की गुठली या दालचीनी के साथ परोसें और सजाएँ।

दालचीनी के साथ सेब का आसव

सामग्री:

4 कप पानी

दालचीनी का 1 टुकड़ा

Oon चम्मच वेनिला एसेंस

4 सेब खुबानी

1 पका हुआ सेब, धोया और कीटाणुरहित

तैयारी:

एक मध्यम बर्तन में पानी गरम करें; जब यह उबलने लगे तो इसमें दालचीनी डालें और आँच बंद कर दें। 3 मिनट तक खड़े रहने दें। वेनिला जोड़ें, 2 मिनट और रिजर्व रखें। सूखे खुबानी और सेब को काट लें। गर्म जलसेक में जोड़ें और तुरंत सेवा करें।

स्वतंत्रता के रोने का जश्न मनाते हुए अपने पेय का स्वाद लें और आनंद लें!