• मई 2, 2024

अगर आपको लगता है कि क्योंकि आप लगातार बीमार नहीं पड़ते हैं, तो आप स्वस्थ हैं, लेकिन आप दिन में ज्यादातर थकावट, चिड़चिड़ापन, सिरदर्द और पेट में दर्द के साथ महसूस करते हैं, सबसे अधिक संभावना है कि आपका शरीर है बहुत सारे विष .

अल्बर्टा विश्वविद्यालय (कनाडा) के एक अध्ययन से पता चलता है कि जब लसीका द्रव विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में मोटा और धीमा होता है, तो मांसपेशियों को वे रक्त प्राप्त नहीं होते हैं जिनकी उन्हें आवश्यकता होती है, अंगों को नुकसान होता है दर्द और कठोरता, और ऊर्जा का स्तर कम हो जाता है।

की खोज की विष लक्षण कि तुम हो सकता है और उन्हें अपने शरीर में अधिक reverberate नहीं करते हैं।

सांसों की बदबू

क्या आप मुंह धोते हैं और ऐसा महसूस करते हैं जैसे आपने नहीं किया है? यह मुंह, यकृत या बृहदान्त्र में बैक्टीरिया के कारण होता है जो विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और आपको उत्पन्न करने के लिए समस्याएं हैं मुंह से दुर्गंध .

गंधों के प्रति संवेदनशीलता

अगर अचानक आप कुछ महक नहीं उठा सकते हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि द जिगर यह ठीक से काम नहीं कर रहा है।

चिड़चिड़ी त्वचा और दाने

जब शरीर में टॉक्सिन्स होते हैं तो यह तुरंत प्रतिक्रिया करता है त्वचा , विशेष रूप से चेहरे पर और पीठ या नितंबों पर फुंसी के साथ कुछ मामलों में।

लगातार थकान

यहां तक ​​कि अगर आप अच्छी नींद लेते हैं, तो दिन के दौरान आपको ऐसी अवधि होती है जिसमें आप महसूस करते हैं थका हुआ और यदि आप "जागने के लिए" कॉफी या कुछ मीठा पीते हैं तो आप विषाक्त पदार्थों को बढ़ा देंगे।

वजन बढ़ना

यदि आप व्यायाम और एक संतुलित आहार के माध्यम से कुछ समय के लिए वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन आप इसे हासिल नहीं करते हैं, तो यह एक हार्मोनल समस्या के कारण हो सकता है जिसमें विषाक्त पदार्थ उकसाते हैं वजन बढ़ना .

आपको कब्ज है

जब शरीर में अतिरिक्त टॉक्सिन्स होते हैं तो आंतें प्रभावित होती हैं। पेट खराब होने के अलावा यह बेचैनी पैदा कर सकता है मांसपेशियों में दर्द और सिर।

अपने शरीर को भरने से रोकने के लिए विषाक्त पदार्थों , एक गिलास गर्म पानी और 1/2 नींबू का रस जकड़ना सबसे अच्छा है, पूरे दिन विटामिन और खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें, और सबसे ऊपर, डिब्बाबंद और तले हुए उत्पादों से बचें। दो लीटर पानी लें और कुछ ही दिनों में आपका शरीर दूसरा होगा।

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