अपनी शराब की खपत पर नियंत्रण रखें

• मई 2, 2024

संयुक्त राज्य अमेरिका के राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान वे समझाते हैं कि जब आप इसे सप्ताह या महीने में कई दिन करते हैं तो आपको जो संकेत मिलता है उससे अधिक आप चिकित्सकीय रूप से पीते हैं; यदि आप एक दिन में चार से अधिक पेय पीते हैं या यदि आप सप्ताह या महीने में पांच से अधिक पेय पीते हैं। टालना प्रभाव प्रतिकूल, विशेषज्ञ आपको कुछ कारण बताते हैं नियंत्रण आपके सेवन की शराब .

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