क्या आप विषाक्त लोगों को जानते हैं?

• मई 6, 2024

जहरीले लोग वे होते हैं जो सबसे पहले आपके होने का दिखावा करते हैं लोग और वे स्पष्ट रूप से हानिरहित हैं। हालांकि, वे आपकी प्रेरणा को धीरे-धीरे कम करने के लिए सूक्ष्म चुटकुले और इस्त्री का उपयोग करते हैं, अपने को कम करने की कोशिश करते हैं सम्मान और मूल्य ताकि उनके आंकड़े बढ़ें।

के अनुसार बर्नार्डो स्टैमाटेस, मनोवैज्ञानिक और पुस्तक "गेंट टॉक्सिका" के लेखक , क्या वे लोग हैं जो सोचते हैं कि केवल वे ही सही हैं और केवल वे ही जानते हैं कि चीजों को कैसे किया जाना चाहिए। इसके अलावा, वे आपकी गलतियों को बढ़ाते हैं और आपकी उपलब्धियों को अधिकतम तक कम करते हैं, या आपकी प्रतिष्ठा को नष्ट करने की अफवाह फैलाते हैं।

इस प्रकार के आंकड़े एक उद्देश्य का पीछा करते हैं: एलमंड के अनुसार सब कुछ और सभी पर शक्ति और नियंत्रण हासिल करने के लिए। केवल विषैले लोगों की एक श्रेणी नहीं है, लेकिन वे विशेषज्ञ के अनुसार विभिन्न प्रकारों को अपना सकते हैं:

1. ईर्ष्या
2. अयोग्य
3. मेटेकुलपस
4. मौखिक आक्रामकता
5. मनोरोगी
6. गपशप
7. शिकायत करने वाला

स्टैमैटैस आश्वासन देता है कि आप कर सकते हैं और इससे बचना चाहिए कि इस प्रकार के लोग लेते हैं नियंत्रण हमारे जीवन का। पहला, उनकी पहचान करना, और दूसरा, मजबूत करना आत्मसम्मान और उनके नेटवर्क में गिरने से बचने के लिए रणनीतियों का अधिग्रहण।

हालांकि, जब स्थिति स्वास्थ्य या भावनात्मक स्थिरता से समझौता करती है, तो चिकित्सक उनमें से एक बनने से बचने के लिए उन विषाक्त लोगों से दूर जाने की सलाह देते हैं।

न केवल इन पात्रों से बचना महत्वपूर्ण है, बल्कि विषाक्त वातावरण और परिस्थितियां भी हैं, जो मनोवैज्ञानिक जुआन क्रूज़, "कभी-कभी भय, निराशा, चिंता और, अंततः, तनाव की एक तस्वीर जो भावनात्मक, जैव रासायनिक और भौतिक स्तर पर लोगों को नशे की स्थिति में उत्पन्न करती है।"

इस संबंध में, विशेषज्ञ बताते हैं कि नकारात्मक उत्तेजनाओं की अधिकता लोगों की भावनात्मक स्थितियों को संशोधित कर रही है और इसलिए, तनाव के कारण अधिक एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल का उत्पादन करने के लिए अपने मस्तिष्क की जैव रसायन को बदलकर।

“हम सभी अपने जीवन में कुछ बिंदु पर जहरीले हो सकते हैं। मस्तिष्क की न्यूरोप्लास्टी हमें नए तंत्रिका संबंध बनाने की अनुमति देती है जो व्यक्ति की वास्तविकता की व्याख्या करने के तरीके को बदल देती है। ” इस तरह, कुंजी को दूर से दूर जाना है नकारात्मक स्थिति , जहरीले लोगों के रूप में।

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