हीट हिट और उनके घातक परिणाम

• अप्रैल 26, 2024

हर साल, मेक्सिको में, देश के उत्तर में गर्मी के झटके के कारण मरने वालों की संख्या बढ़ जाती है। की अवस्था में ही सोनोरा इस साल रिकॉर्ड किए गए उच्च तापमान के कारण 12 लोगों की मौत की सूचना है। कुछ यूरोपीय देशों में, जैसे कि स्पेन, इटली या ग्रीस, जहां गर्मियों में बहुत गर्म और लंबे समय तक तापमान होता है, जो दोपहर 5 बजे 48 डिग्री तक पहुंच गया है, स्वास्थ्य की रक्षा के लिए लगातार कॉल किए जाते हैं। याद करें कि 2003 में यूरोप में हीट वेव (सबसे गर्म मौसम) के दौरान, हीट वेव के परिणामस्वरूप 14 हजार से अधिक लोग मारे गए थे।

संयुक्त राज्य अमेरिका में रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के शोधकर्ता बताते हैं कि आमतौर पर, शरीर केवल पसीने से ठंडा होता है। गर्म जलवायु में, विशेष रूप से उच्च आर्द्रता के स्तर के साथ, पसीना पर्याप्त नहीं है। शरीर का तापमान खतरनाक स्तर तक बढ़ सकता है और कुछ बीमारियों का विकास संभव है। इनमें से अधिकांश गर्मी के बहुत लंबे समय तक उजागर होने या उम्र और शारीरिक स्थिति के लिए बहुत अधिक व्यायाम करने के कारण होते हैं। बड़े वयस्क, छोटे बच्चे, और जो लोग बीमार या अधिक वजन वाले हैं, उन्हें अधिक जोखिम होता है। प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थों का सेवन, लवण और खनिजों की भरपाई और गर्मी के संपर्क के समय को सीमित करने में मदद मिल सकती है।

गर्मी से संबंधित रोग

हीट स्ट्रोक: यह सबसे खतरनाक बीमारी है और यह तब होता है जब शरीर अपने तापमान को नियंत्रित करने में असमर्थ होता है। यह तेजी से बढ़ता है, पसीने का तंत्र विफल हो जाता है और शरीर बुखार को कम करने में विफल रहता है जो 10 से 15 मिनट में 41 डिग्री या अधिक तक पहुंच सकता है। हीट स्ट्रोक से मृत्यु या किसी प्रकार की स्थायी विकलांगता हो सकती है अगर इसका तुरंत इलाज न किया जाए। लक्षण सूखी त्वचा, तेजी से और मजबूत नाड़ी और चक्कर आना शामिल हैं।

गर्मी की थकावट: यह बीमारी का एक हल्का रूप है जो उच्च तापमान और अपर्याप्त या खराब तरल प्रतिस्थापन के संपर्क के कई दिनों के बाद दिखाई दे सकता है। अतिसंवेदनशील लोग बुजुर्ग, उच्च रक्तचाप वाले और गर्म वातावरण में काम करने वाले या व्यायाम करने वाले होते हैं। लक्षणों में विपुल पसीना, तेजी से सांस लेना, और एक त्वरित और कमजोर नाड़ी शामिल हो सकते हैं।

हीट ऐंठन: वे मांसपेशियों में दर्द या ऐंठन होते हैं, आमतौर पर पेट, हाथ या पैर, ज़ोरदार शारीरिक व्यायाम से जुड़े होते हैं। जो लोग तीव्र गतिविधियों को करते समय बहुत पसीना बहाते हैं उन्हें इस प्रकार की ऐंठन होने का खतरा होता है। पसीना शरीर से नमक और नमी को बाहर निकालता है। मांसपेशियों में नमक का निम्न स्तर दर्दनाक ऐंठन पैदा करता है। वे गर्मी के थकावट का लक्षण भी हो सकते हैं। यदि आपको दिल की समस्याएं हैं या कम सोडियम आहार का पालन करें, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान दें।

गर्मी के कारण त्वचा पर चकत्ते (दाने): यह गर्म और नम जलवायु में अत्यधिक पसीने के कारण होने वाली त्वचा की जलन है। यह किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन यह छोटे बच्चों में अधिक आम है। हीट रैश में लाल रंग के फुंसी या छोटे फफोले का एक सेट होता है। यह गर्दन, ऊपरी छाती, कमर, स्तनों के नीचे और कोहनी की परतों में दिखाई देने की अधिक संभावना है।

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