• अप्रैल 26, 2024

विशेषज्ञ दावा करते हैं कि द कामुक बुद्धि यह भावनात्मक, पारस्परिक या आत्मनिरीक्षण जैसा ही प्रासंगिक है। जब आप सीखते हैं और विकसित होते हैं, तो सेक्स लाइफ यह अधिक हो जाता है सुखद । कुंजी होना है यौन रूप से बुद्धिमान वे पर आधारित हैं selfconsciousness और स्वीकार .

मार्टी क्लेन , सेक्स विशेषज्ञ और लेखक पुस्तक का यौन बुद्धिबताते हैं कि यह है यौन बुद्धि या प्रेमकाव्य की क्षमता है जाग जाओ और रखना मैं चाहता हूँ एक जटिल या असहज स्थिति में और अनुकूल बनाना को परिवर्तन आप का स्वाभाविक शव प्राप्त करना आनंद " .

वह जोड़ता है कि इसका अर्थ जानने के लिए एक झुकाव और एक खुला दिमाग है कामुकता , साथ ही साथ समझना और स्वीकार करना अंतरंग क्षण हमेशा की तरह नियोजित नहीं होते हैं।

यौन "स्मार्ट" होने की कुंजी

क्लेन एक प्रदान करता है सूत्र बहुत सरल समझने के लिए कि क्या है यौन बुद्धि : सूचना + भावनात्मक कौशल + जागरूकता अपने से शव । इन आधारों के साथ, इसे विकसित करना आसान है। यहाँ चार कुंजी होना है यौन रूप से बुद्धिमान .

1. पता है और अपने शरीर का पता लगाने। अमेरिकी मनोवैज्ञानिक शेरे कॉनराड और माइकल मिलबर्न पुष्टि करें कि आपके शरीर का ज्ञान आपको पहचानता है कि आपके क्षेत्र क्या हैं कामुक । जब उन्हें अपने साथी के लिए संचार, सेक्स लाइफ यह फुलर और है संतोषजनक .

को एस्तेर मोरालेस लियोन, नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और यौन सलाहकार , अपने शरीर की खोज करके और यह जानकर कि आप अपने स्वयं के लिंग की खोज करते हैं, आप जानते हैं कि आपको क्या आकर्षित करता है और उत्साहित करता है, आप क्या पसंद करते हैं और ऐसे पहलू जो कठिनाइयों का कारण बन सकते हैं।

2. सही जानकारी हो। इयान कर्नेर, यौन परामर्शदाता और लेखक बताते हैं कि यौन अभिविन्यास जो लोग प्राप्त करते हैं, आमतौर पर गलत स्रोतों से आते हैं। इसे प्राप्त करना वांछनीय है परामर्श विशेषज्ञों की या sexologists । संबंध बनाए रखने के लिए संवेदनशीलता के अलावा, कामुकता के बारे में सटीक वैज्ञानिक जानकारी रखें। इस तरह आप मिथकों और वर्जनाओं को समाप्त कर देते हैं ताकि आपके स्वास्थ्य और सेहत को जोखिम में न डालें।

3. इच्छाओं को स्पष्ट रूप से संप्रेषित करें। कर्नर का कहना है कि अपने यौन साथी के साथ सहानुभूति और ईमानदारी से संवाद करने में सक्षम होना आपके उत्थान के लिए प्रासंगिक है कामुकता । यह बिंदु आपके अपने शरीर और आपके साथी के ज्ञान से संबंधित है। यह जानने के द्वारा कि आप क्या महसूस करते हैं, तलाश करते हैं और इच्छा रखते हैं, समझ अधिक है, विश्वास बढ़ता है और आप पारस्परिक सम्मान उत्पन्न करते हैं।

4. दूसरों के साथ जुड़ें। एस्तेर मोरालेस कहते हैं कि दूसरों के साथ संबंध प्रासंगिक है क्योंकि एक बनाए रखना सेक्स लाइफ समृद्ध होने में अन्य लोग शामिल हैं। वांछनीय बात दूसरों के लिए खोलना और सामाजिक कौशल की महारत हासिल करना है, जैसे कि युगल के साथ बात करना और उनकी कामुकता को समझना।

यौन बुद्धि इसका मतलब यह है कि हम खुद के साथ और अपने साथी के साथ ईमानदार होना सीखते हैं, जिसके बारे में हम यौन संबंध रखते हैं। मोरालेस .

विशेषज्ञों के अनुसार, इन के माध्यम से कुंजी इसका विकास संभव है यौन बुद्धि । आपको जानकर, आपकी खोज करते हुए, आपको सूचित करते हुए और भय, अपराध या वर्जनाओं को छोड़ते हुए, आप सच्ची कामुकता का आनंद लेते हैं। उस के साथ याद रखें प्यार और सम्मान यह वह जगह है सबसे अच्छा .

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