बिना अपराधबोध के अपना मातृत्व जियो

• अप्रैल 26, 2024

मातृत्व यह हमारे छोटे लोगों के साथ मिलकर विकसित होने और बढ़ने का एक निरंतर निमंत्रण है। प्रत्येक बच्चे को खींचने वाला पथ अद्भुत परिदृश्य के साथ एक पथ के समान है और जंगली ढलान भी है जो कुछ हिस्सों में अधिक प्रयास की मांग करता है।

हालाँकि, की भावना अपराध , उस सड़क पर एक यात्रा साथी है। यह निश्चित रूप से एक आरामदायक साथी नहीं है, लेकिन यह अपरिहार्य है क्योंकि यह विभिन्न रूपों में आता है, या तो मना करने से, छिपने से, हमारे बच्चों के लिए महान उपहार बनने पर या छुट्टियों और ट्यूशनों पर जो हमारी संभावनाओं से अधिक है।

क्या सभी माताएं दोषी महसूस करती हैं?

हां, क्योंकि जो लोग काम करते हैं और जो लोग घर पर रहते हैं, वे महिलाएं और माताएं हैं, यानी मां बनने की प्रक्रिया गर्भाधान से बहुत पहले शुरू हो जाती है: बच्चों के खेल में, किशोरावस्था के विकास में, इच्छा में एक बच्चा होने और में गर्भावस्था . 

अपराधबोध एक भावना है जो हमारे अपने संबंधों और विचारों से निर्मित है। यदि हम इसे जागरूक बनाने का प्रबंधन करते हैं, तो यह हमारे अनुभव को बेहतर बनाने में हमारी मदद कर सकता है मातृत्व .

जागरूक होने के लिए माताओं को यह स्वीकार करने के लिए दुस्साहस की आवश्यकता होती है कि अब हम जो कुछ भी कर रहे हैं, हम जानते हैं, जानते हैं और आश्वासन हिमशैल के टिप का प्रतिनिधित्व करते हैं और यह कि गहन और अधिक जटिल ज्ञान और ज्ञान है।

इस नकारात्मक भावना पर काबू पाएं!

यदि आप दोषी महसूस करते हैं या आपको संदेह है कि आप एक "अच्छी माँ" हैं, तो आपको केवल अपने अनुभव को बेहतर बनाने के लिए इन चरणों को पूरा करने की आवश्यकता है मातृत्व :

1. अपने गुणों को पहचानो।
2. उस पर ध्यान दें जो आपको "सर्वश्रेष्ठ माँ" बनाता है।
3. दूसरी आँखों से देखना सीखो।
4. "दोषी महसूस करें" को "जिम्मेदार होने" के लिए बदलें।

याद रखें कि अपराधबोध आपको अच्छे निर्णय लेने में मदद नहीं करता है। बेहतर तरीके से दूरी बनाएं और स्थिति को निष्पक्ष रूप से देखने की कोशिश करें। तय करें कि आपके परिवार के लिए सबसे अच्छा क्या है और जिम्मेदारी लें।

यदि आप इसे आवश्यक मानते हैं, तो समर्थन की तलाश करें, अर्थात, अपने साथी को अपने बच्चों को बढ़ाने में सक्रिय रूप से भाग लेने के लिए कहें, साथ में निर्णय लें। इसके अलावा, अन्य महिलाओं के साथ नेटवर्क स्थापित करें जो साझा करते हैं मातृत्व , विशेषज्ञों के साथ बात करें।

अंत में, आप एक बेहतर परिवार के निर्माण, बेहतर रिश्ते, बंधन को मजबूत करने और बच्चों को स्वतंत्रता में रहने और विकसित होने का मौका देने के लिए एक अपराध बोध की भावना पैदा कर सकते हैं।
 

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