पहली बार माँ और पिताजी

• मई 17, 2024

जब जोड़े पहली बार बच्चे की उम्मीद करते हैं, तो उन्हें शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों की एक श्रृंखला का अनुभव होता है, जिसके लिए उन्हें तैयार रहना पड़ता है। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, भविष्य के माँ और पिताजी नई चिंताओं का बवंडर साझा करेंगे। साथ में, यह साझा करके अनोखा अनुभव , वे इन परिवर्तनों को दूर करने में सक्षम होंगे, साथ ही साथ उन्हें अपने रिश्ते को बेहतर बनाने और एक-दूसरे की मदद करने का अवसर मिलेगा ताकि पितृत्व / मातृत्व का सर्वोत्तम तरीके से सामना कर सकें।

गर्भावस्था दो है

आपकी मदद और शारीरिक सहायता के अलावा, आपका साथी इस महत्वपूर्ण समय के दौरान उसे भावनात्मक रूप से प्रोत्साहित करने के लिए धन्यवाद देगा। उसी समय, आपको अपने प्रोत्साहन की भी आवश्यकता होगी क्योंकि सिर्फ डैड बनने के बारे में सोचना भी भारी पड़ सकता है। एक दूसरे की मदद करने के लिए, इन उपयोगी सुझावों को व्यवहार में लाने की कोशिश करें:

• बच्चे के लिए योजनाएं बनाएं । यह स्पष्ट लगता है, लेकिन दुर्भाग्यवश कई जोड़े पहली बार पितृत्व पर आलिंगन करते समय यह कदम उठाते हैं। इस तरह की चीजों के बारे में बात करना सुनिश्चित करें: जहां बच्चा सोएगा, वे परिवार के नए सदस्य के आगमन और पालन-पोषण और पालन-पोषण की शैलियों के बारे में उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए अपने वित्त की योजना कैसे बनाएंगे। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों के दौरान इन मुद्दों पर बात करने से भविष्य में गलतफहमी से बचने में मदद मिल सकती है।

अधिक सुझाव

• अपने साथी की मदद करें। भले ही आप एक निश्चित दैनिक दिनचर्या का पालन करने के लिए उपयोग किए जा सकते हैं, यह जान लें कि आपके साथी को आपकी गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त मदद की आवश्यकता होगी। इसमें घरेलू कामों में मदद करना, भोजन तैयार करना और अन्य बच्चों की देखभाल करना शामिल है (यदि यह मामला है)। इन दैनिक कार्यों के अलावा, आपको अपने साथी को समय-समय पर अपने इलाज के लिए आमंत्रित करने के लिए सुनिश्चित करना चाहिए: मालिश का आनंद लें, उसकी खरीदारी करें या दोस्तों के साथ सैर का आनंद लें।

• बुद्धिमानी से अपनी लड़ाई का चयन करें । गर्भावस्था हर किसी के लिए एक तनावपूर्ण अनुभव बन सकता है जो इसमें शामिल है, लेकिन विशेष रूप से आपके गर्भवती साथी के लिए। निस्संदेह, वह कठोर हार्मोनल परिवर्तनों का सामना कर रही होगी जो उसके मनोदशा और / या व्यवहार को बदल सकती हैं। इस पर हमला करने के बजाय, धैर्य रखें और इसका समर्थन करें; व्यर्थ के झगड़े में भाग लेने की कोशिश न करें जो भविष्य की नाराजगी को दूर कर सके। इसके बजाय, अपने साथी के साथ खुले और ईमानदार रहें; अपने संचार चैनल खोलने से आपका साथी अपने अनुभव को साझा करने के लिए प्रोत्साहित होगा, और आप दोनों को एक दूसरे की भावनाओं और भावनाओं के प्रति अधिक ध्यान रखने में मदद मिलेगी।

वीडियो दवा: माँ - बाप की सेवा करले | माता-पिता का सुन्दर भजन || राजस्थानी एक बार जरूर सुने || (मई 2024).