अपने आनंद को पोटेंशियल करें

जब हम भोजन के लाभों के बारे में बात करते हैं तो लगभग हमेशा पोषण वाले हिस्से से जुड़े होते हैं, लेकिन विशेष रूप से आपके यौन स्वास्थ्य के लिए भी कई हैं, खाद्य पदार्थ जो आनंद को बढ़ाते हैं .

क्या अच्छा के रूप में संक्षेप में प्रस्तुत किया जा सकता है लिंग शरीर में रक्त के संचलन पर काफी हद तक निर्भर करता है, जो बदले में आपके द्वारा खाए जाने वाली चीजों को लाभ या खराब करता है ईशी खोसला , पोषण विशेषज्ञ और पुस्तक के लेखक "गेहूं मार रहा है आप?" .

इस अर्थ में, वहाँ हैं भोजन यह बेहतर करने में मदद कर सकता है संभोग सुख उन यौगिकों के कारण जिनकी वे गणना करते हैं या प्रतिक्रियाएं वे शरीर में उत्पन्न कर सकते हैं। और यह है कि दोनों संतुष्टि भोजन के रूप में लिंग , में सक्रिय रिसेप्टर्स को सक्रिय करें मस्तिष्क .

 

अपने आनंद को पोटेंशियल करें

ताकि आप बेहतर हो जाएं संभोग सुख , हम सबसे ऊपर प्रस्तुत करते हैं भोजन कि आप इस पल से नियमित रूप से उपभोग करना चाहिए।

1. तरबूज यह एक फल से भरपूर होता है citrulline , जो निर्माण करने और बनाए रखने में मदद करता है क्योंकि यह आराम करता है और पतला करता है रक्त वाहिकाओं । इसी तरह से यह रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है गुप्तांग महिला, तक पहुँचने की अनुमति ओगाज़्म और जल्दी।

2. ककड़ी इसकी सुगंध महिला उत्तेजना को जगाने का प्रबंधन करती है, हालांकि सबसे बड़ा लाभ रक्त परिसंचरण को 13% तक बढ़ाने की क्षमता के अनुसार आता है, के अनुसार गंध और स्वाद अनुसंधान और उपचार फाउंडेशन शिकागो .

3. लहसुन हालांकि यह सबसे स्वादिष्ट विकल्प नहीं हो सकता है, इसमें एक शक्तिशाली घटक होता है जिसे जाना जाता है allicin , जो बढ़ता है लीबीदो के एक अध्ययन के अनुसार पडुआ विश्वविद्यालय इटली में।

4. अलसी। प्रतिदिन एक चम्मच इस बीज का सेवन करने से इसका स्तर बढ़ाने में मदद मिलती है टेस्टोस्टेरोन शरीर में, आवश्यक हार्मोन ए यौन इच्छा पर्याप्त और उत्पन्न संभोग सुख तीव्र, पोषण विशेषज्ञ को इंगित करता है संजना सैकिया .

5. गिंगसेंग इसके गुण एक बेहतर मदद करते हैं एकाग्रता , जुनून के क्षण पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आवश्यक है, और यौन ड्राइव और प्रदर्शन की उत्तेजना की पुष्टि करता है मासिमो मार्कोन के खाद्य विज्ञान विभाग के प्रो गुलेफ विश्वविद्यालय .


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