• अप्रैल 27, 2024

क्या आपको लगता है कि आपका साथी अब आपको पहले की तरह प्यार नहीं करता है या गोपनीयता में लगातार समस्याएं हैं? हो सकता है कि उन्हें एक संयुक्त गतिविधि करने की आवश्यकता हो, जो उन्हें रिश्ते की शुरुआत में उस सद्भाव को ठीक करने में मदद करे, और एक अच्छा विकल्प हो युगल के रूप में योग

“युगल के रूप में योग का लक्ष्य समाधि, चेतना की स्थिति को खोजना है जहां सब कुछ सामंजस्य में है; शरीर, मन, आत्मा एक है, एक चेतना जहां केवल प्रेम है, "वह आश्वासन देता है जीवन विनोद, शिक्षक अंतर्राष्ट्रीय योग महासंघ द्वारा मान्यता प्राप्त .

अपनी गोपनीयता पुनर्प्राप्त करें!

दूसरी ओर, योग न केवल यह आपको अपने साथी के साथ आध्यात्मिक रूप से एकजुट करता है, यह आपकी गोपनीयता में समस्याओं को हल करने में भी मदद करता है जैसे कि स्तंभन दोष, संभोग के दौरान दर्द या संभोग सुख महसूस करने में असमर्थता, शोधकर्ताओं से लोयोला विश्वविद्यालय स्वास्थ्य प्रणाली .

"योग मुद्राएँ जो मालिश और सांस लेने को नियंत्रित करती हैं, आत्मविश्वास में सुधार करती हैं, आराम को बढ़ावा देती हैं और मज़े को बढ़ावा देती हैं"

इसके अतिरिक्त, योग यह उन दूरी या नाराजगी के साथ समाप्त होता है जो कई वर्षों से एक साथ रहने वाले रिश्तों में विकसित होती हैं। यही है, यह युगल को फिर से जोड़ने के लिए नकारात्मक ऊर्जा के साथ समाप्त होता है ताकि वे गोपनीयता में सहज महसूस करें।

उन्हें अभ्यास में डालें!

1. सूर्य को नमस्कार

समतलता में सांस लें और छोड़ें। यह स्थिति उन्हें अधिक एकजुट और तनावमुक्त महसूस कराएगी।

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