• अप्रैल 28, 2024

गर्मी यह मजेदार और छुट्टियों का पर्याय है, हालांकि इस अवधि में तापमान अधिक उच्च के साल वह भी कर सकता है क्षति आपके स्वास्थ्य .

के अनुसार स्पैनिश एसोसिएशन ऑफ़ प्राइवेट साइकियाट्री (ASEPP) , को गर्मी का सूरज चिंता का कारण बनता है .

तापमान बाह्य रूप से शव जरूरत लगभग 21 डिग्री है और अधिक के साथ गर्मी वहाँ एक है hyperarousal के चयापचय अनुकूलन और सक्रियण के लिए सेरिब्रल कहते हैं कि चिंता को जन्म देता है जोस एंटोनियो लोपेज़ रोड्रिग्ज़, ASEPP के उपाध्यक्ष .

आदत डालना शुरू करें और अधिक आनंद लें

वह कहते हैं कि अतिरिक्त गर्मी भी पैदा करती है नींद की बीमारी , कि साथ में चिंता पर संकट उत्पन्न करते हैं सेरिब्रल यह आराम और दिन में ऊर्जा की कमी का कारण बनता है।

हालांकि, लक्षण कुछ दिनों के बाद कमी क्योंकि शव है फिट , इसीलिए जब आप आते हैं अगस्त , जब द तापमान उच्चतर है, इस प्रकार के विकारों की कम घटना होती है, इसके विपरीत जुलाई जो जब है गर्मी को प्रभावित करता है अधिक।

अब आप तापमान में बदलाव के अनुकूल हैं; अगस्त में आप अधिक आदी हो जाएंगे, कहते हैं जोस एंटोनियो लोपेज़ रोड्रिगेज़।

हालांकि यह नहीं कहा जा सकता है कि हीट स्ट्रोक तुरंत पैदा करता है चिंता के साथ लोगों में विकारों पिछले, यह ट्रिगर किया जा सकता है।

 
अन्य परिस्थितियाँ जो इसका उत्पादन करती हैं विकार प्रदर्शन करना है ट्रेनिंग बालो का तेज सूरज, जैसे दौड़ रहा हो अचूक लक्षण संवेदना के होते हैं घबराहट , थकान और चिड़चिड़ापन जो विस्फोट करता है चिंता .

लोपेज़ रोड्रिगेज़ बताते हैं कि तत्व मौसम के रूप में, सूरज, बारिश या हवा को प्रभावित करते हैं स्वास्थ्य और चरित्र ; उदाहरण के लिए, बारिश वाले लोगों के साथ आमवाती रोग उन्होंने इस पर नाराजगी जताई।
 

आप क्या सोचते हैं? क्या आप मानते हैं कि यह वास्तव में आपके मनोदशा को चिंता पैदा करने की डिग्री को प्रभावित करता है या, जैसा कि अन्य अध्ययनों से पता चलता है, सूरज की रोशनी अच्छी तरह से होने का कारण बनती है

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