ममी के साथ युवा दिखें

• मई 2, 2024

क्या आप जानते हैं कि मैमी यह एक उत्कृष्ट निशान है और, सबसे अच्छा, यह वसा में कम है? यह सही है, यह न केवल आपको लंबी पलकें, युवा दिखने और कुछ को रोकने में मदद करता है रोगों .

"फ्रूटोटेरिया" पुस्तक के लेखक अल्बर्ट रोनाल्ड मोरेल्स बताते हैं कि ममी हड्डियों को शांत करने और उन्हें रोकने में मदद करती है। ऑस्टियोपोरोसिस , साथ ही बालों, नाखूनों और दांतों को पोषण देने के लिए।

इसे अधिक बार खाओ!

ममी में 75% पानी, 1% फाइबर, 0.01% वसा, लोहा, कैल्शियम, प्रोटीन, सोडियम, होता है। विटामिन ए और सी, कैरोटीन, पोटेशियम और कार्बोहाइड्रेट, यह एक उत्कृष्ट ऊर्जा मिठाई बनाते हैं।

इसके गुणों में एंटीबायोटिक, जीवाणुनाशक (परहेज) शामिल हैं संक्रमण , पाचन और दृष्टि समस्याओं), चिकित्सा; के गठन को भी बढ़ावा देता है कोलेजन और गुहाओं को रोकने में मदद करता है। यह भी मदद से आप अपने की चिकनाई ठीक हो त्वचा । क्या आप इन सभी लाभों का आनंद लेना चाहते हैं? इस स्वादिष्ट मिठाई को खाते समय उनका लाभ उठाएं

Mousse de Mamey

सामग्री

1. एक साफ और बंधन रहित ममी
2. दो चम्मच चीनी का विकल्प
3. एक अंडा
4. कम वसा वाले दूध का आधा कप कैलोरी
5. स्वाद के लिए दालचीनी पाउडर
6. तेल का छिड़काव करें

तैयारी

ममी को तब तक फेंटें जब तक वह प्यूरी न बना ले। चीनी का विकल्प, अंडा, दूध और दालचीनी मिलाएं। सामग्री को पूरी तरह से शामिल करने की अनुमति दें। रिजर्व।

खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक बेकिंग पैन स्प्रे करें और मिश्रण डालें। मोल्ड को पानी के साथ एक बर्तन के अंदर रखें और 350 डिग्री पर 35 मिनट या सेट होने तक बेक करें।

आप डेमी के छिलके का इस्तेमाल मिठाई या किसी लंबे गिलास में परोसने के लिए कर सकते हैं। कुछ पुदीने की पत्तियों से गार्निश करें। बोन एपेटिट!

याद रखें कि आप स्लाइस, तरलीकृत या आइसक्रीम में ममी का भी सेवन कर सकते हैं, महत्वपूर्ण बात यह है कि आप ईर्ष्या का सिल्हूट बनाए रखने के लिए इसे कम वसा वाले खाद्य पदार्थों के साथ पूरक करते हैं। और आप, इस फल को साल में कितनी बार खाते हैं?

क्या आप अपना वजन कम करना चाहते हैं? हमारे साथ साइन अप करें और नए GetQoralHealth उपकरण का आनंद लें