सावधान! ये सब्जियां आपके लिए घातक हैं

• अप्रैल 26, 2024

के अनुसार विश्व स्वास्थ्य संगठन , आपको अच्छे स्वास्थ्य के लिए खनिज, विटामिन और आवश्यक प्रोटीन प्राप्त करने के उद्देश्य से, फलों और सब्जियों के एक दिन में पांच सर्विंग्स का उपभोग करना चाहिए; हालांकि, क्या होता है जब उनके पास ऐसे एजेंट होते हैं जो नुकसान पहुंचा सकते हैं और यहां तक ​​कि मौत का कारण बन सकते हैं?

कीटों द्वारा नुकसान से बचने और फसलों की स्थिति में सुधार करने के लिए, किसान रोपण पर कीटनाशकों के उपयोग को लागू करते हैं। ये कभी-कभी विषाक्त हो सकते हैं और जब भोजन द्वारा अवशोषित होते हैं, तो शरीर में तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाने वाले, प्रतिरक्षाविज्ञानी और कैंसर जैसे विकासशील रोगों की संभावना को बढ़ाते हैं।

को एमी रोसेंथल के विस्तार के निदेशक पर्यावरण कार्य समूह, यदि आप उन फलों और सब्जियों का सेवन करने से बचते हैं, जो 80% तक कीटनाशक के जोखिम को कम कर सकती हैं, "गंदा दर्जनों। "

1. सेब।

2. Duraznos।

3. स्ट्रॉबेरी।

4. Bilberries।

5. Nectarines।

6. मीठी मिर्च

7. पालक, केल और हरी गोभी।

8. चेरी।

9. पिताजी।

10. आयातित अंगूर

11. सलाद पत्ता।

12. अजवाइन।

यह सूची उत्पादन के बाद किए गए कीटनाशक परीक्षणों पर आधारित है कृषि विभाग (यूएसडीए, अंग्रेजी में इसके संक्षिप्त रूप के लिए) उच्च दबाव में पानी से धोया गया था। परिणाम दुकानों में उपभोक्ताओं को खरीदने के लिए निकटतम चीज को दर्शाते हैं।

चाहे अपने शोषक गुणों के कारण या कीटनाशकों के खराब संचालन के कारण, इन फलों और सब्जियों में एक उच्च विषाक्त सामग्री होती है और इनका सेवन सीमित होना चाहिए। अपना ख्याल रखें और संतुलित आहार बनाए रखें!
 

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