अपने आत्मसम्मान को बढ़ाने के लिए 3 रणनीतियों

• अप्रैल 26, 2024

बच्चों को आत्मविश्वास से भरपूर और दृढ़ विश्वास के साथ प्राप्त करना, एक ऐसा कार्य है जिसे करना हमेशा आसान नहीं होता। बच्चों में से प्रत्येक के पास गुणों और विशेषताओं के बावजूद, उनकी सुरक्षा बनाने और उनके आत्मसम्मान को बढ़ाने में मदद करना संभव है, मजबूत नींव के साथ जो उन्हें कुछ आशंकाओं से छुटकारा पाने की अनुमति देगा।

पाब्लो मेनिचेती, पुस्तक के लेखक "बुद्धिमान सीखने", संपादकीय ग्रिजालबो का कहना है कि माता-पिता के लिए यह आवश्यक है कि वे खुद से पूछें कि वे क्या कर रहे हैं ताकि उनके बच्चों को उपलब्धियां मिलें और चुनौतियों का सामना करें।

इस अर्थ में, मेनिचेती इस बात पर जोर देती है कि यह मौलिक है कि बच्चे को नए शिक्षण उपकरण प्राप्त होते हैं, क्योंकि इस माध्यम से वह जीत हासिल कर सकता है जो उसके पास पहले नहीं था, उसे एहसास होगा कि वह ऐसे लक्ष्य प्राप्त कर सकता है जो कभी निर्धारित नहीं किए गए थे, वह अलग-अलग लक्ष्य निर्धारित करेगा और यह यह आपके आत्म-सम्मान को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।

इसके लिए, विशेषज्ञ अपने आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए 3 रणनीतियों की सिफारिश करता है:

1. उन्हें सामाजिक रूप से तैयार करें। इसे करने के तरीके को माता-पिता के कार्यों के माध्यम से प्रोत्साहित और दिखाया जाना चाहिए।
 

2. अपनी जीत का जश्न मनाएं। सभी विजयों को सबसे छोटे से लेकर सबसे बड़े तक मनाया जाना चाहिए।
 

3. बिना शर्त प्यार और समर्थन दिखाएं। बच्चों को एक स्थायी और ठोस तरीके से स्नेह दिखाया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए स्नेही नोटों के माध्यम से, उन्हें यह बताना कि उन्हें कितना प्यार किया जाता है; यह कभी भी पर्याप्त नहीं होगा।

पूरे जीवन में, बच्चों को विभिन्न प्रकार की परिस्थितियों के साथ प्रस्तुत किया जाएगा जिन्हें उन्हें दूर करना होगा और ऐसा करने के लिए व्यक्तिगत उपकरण होने पर उन्हें करना आसान होगा।

समस्याओं या कठिनाइयों से बचना व्यावहारिक रूप से असंभव है, हालांकि, आप उन्हें एक तेज नज़र रखने में मदद कर सकते हैं जो आपको प्रत्येक अनुभव में देखते हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता है, एक मूल्यवान शिक्षा में।

"आत्मसम्मान आपकी आवाज़ की ताकत है" bojorge@teleton.org.mx
 

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