7 स्वस्थ लाल खाद्य पदार्थ

• मई 2, 2024

के अनुसार अमेरिकन केमिकल सोसाइटी (ACS) लाल खाद्य पदार्थों का समूह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के दौरान मस्तिष्क को स्वस्थ और स्वच्छ रखता है, क्योंकि वे विषाक्त प्रोटीन की सफाई और पुनर्चक्रण के प्राकृतिक तंत्र को सक्रिय करते हैं, जिससे स्मृति हानि और मानसिक गिरावट होती है।

लाल खाद्य पदार्थों में भी बड़ी मात्रा में लाइकोपीन होता है, जो एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ कैरोटीनॉयड के समूह का एक प्राकृतिक वर्णक है जो कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाता है। इसलिए, में GetQoralHealth हम आपको 7 लाल खाद्य पदार्थों की पोषण शक्ति जानने के लिए आमंत्रित करते हैं जो आपके स्वास्थ्य में सुधार करते हैं।

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