अनुकूलन

हर किसी का सामना हम किसी न किसी से करते हैं हमारे जीवन में परिवर्तन । आगे बढ़ने से जहां हम रहते हैं, काम करते हैं, स्कूल, दोस्तों, युगल या यहां तक ​​कि आदतों, लेकिन सफलतापूर्वक अनुकूलन करने के लिए और डर को पंगु नहीं करतेजीवन में बदलावों का सामना कैसे करें?