• मई 2, 2024

इसका रंग कई लोगों को डरा सकता है, लेकिन शरीर में इसका कार्य जीवन के लिए आवश्यक है। हालाँकि, रक्त यह वह तंत्र भी है जिसके माध्यम से जीव बीमार हो सकता है, क्योंकि कभी-कभी यह परिवहन करता है विषाक्त पदार्थों और हानिकारक तत्व। इसलिए, ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो इसे साफ करने में मदद कर सकते हैं।

के अनुसार अर्जेंटीना के स्वास्थ्य मंत्रालय, रक्त एक ऊतक है जो कोशिकाओं को स्थानांतरित करता है जो पोषक तत्वों और ऑक्सीजन को वितरित करने के अलावा, संक्रमण के खिलाफ शरीर की रक्षा करता है प्रत्येक सेल।
 

अपने इंटीरियर को साफ करें!

की राशि है रक्त यह व्यक्ति की उम्र, वजन, लिंग और ऊंचाई से संबंधित है। एक वयस्क के शरीर में 7 से 4%, 5 और 6 लीटर रक्त होता है। आपके लिए पर्याप्त कारण है कि आप इसे यथासंभव स्वस्थ रखने की कोशिश करें।

इसलिए, हम निम्नलिखित प्रस्तुत करते हैं खाद्य पदार्थ जो आपके खून को साफ करते हैं एक प्राकृतिक तरीके से

1. ग्रेनेडा। की एक जांच संयुक्त राज्य अमेरिका के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, तीन महीने तक रोजाना एक गिलास जूस पीने से सुधार होता है रक्त की तरलता और इसे शुद्ध करें।

2. क्लोरोफिल। यह रक्त के लिए एक उत्कृष्ट टॉनिक है। पोर्टल पर प्रकाशित एक प्रकाशन के अनुसार डिस्कवरी के डी.एस. क्लोरोफिल के उत्पादन को बढ़ाता है लाल रक्त कोशिकाएं इसलिए यह एनीमिया से बचने और इलाज करने के लिए एक अच्छा सहयोगी है, हीमोग्लोबिन के गठन को उत्तेजित करता है, और कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करता है; इसके अलावा, detoxifies और दिल के काम के पक्ष में रक्त को शुद्ध करता है।

3. जलचर। के अनुसार UNAM की पारंपरिक मैक्सिकन चिकित्सा की लाइब्रेरी, watercress रक्त की शुद्धि और में एहसान करता है मासिक धर्म।

4. नींबू। विशेषज्ञ जोर्ज पैम्प्लोना के लिए, "द मेडिसिनल पॉवर ऑफ़ द बुक" पुस्तक के लेखक हैं, नींबू के रक्त में निम्नलिखित प्रभाव हैं: यह जलीय है, लोहे के अवशोषण को बढ़ाता है, द्रवित करता है, घनास्त्रता और अवसाद को रोकता है, के उन्मूलन की सुविधा देता है। पदार्थ रक्त में विषाक्त।

5. प्याज। द्वारा तैयार एक अध्ययन अमेरिका के पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय, ध्यान दें कि एक दिन एक मध्यम प्याज खाने से हृदय जोखिम और कोलेस्ट्रॉल में 15% की कमी आती है। इसके अलावा, यह रहता है रक्त और वसा रहित धमनियों की दीवारें।

6. डंडेलियन। यह विषाक्त पदार्थों और संचित पदार्थों के रक्त को खत्म करने और साफ करने की अनुमति देता है।

इन खाद्य पदार्थों के लिए आदर्श हैं रक्त को शुद्ध करें। इसके अलावा, वे आपके शरीर के अभिन्न स्वास्थ्य का ख्याल रखने में आपकी मदद करते हैं। इसे मत भूलना!

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