व्यायाम छोड़ने के लिए नहीं 10 चाबियाँ
मई 2024
कोलेजन यह एक ऐसा तत्व है जो हमारे शरीर में प्रोटीन का एक बड़ा हिस्सा बनाता है। इसका एक मुख्य कार्य त्वचा को युवा और चिकना रखना है, लेकिन इसमें अधिक है का उपयोग करता है आप क्या कल्पना करते हैं।
कोलेजन यह एक प्रोटीन है जिसे कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन से प्राप्त किया जा सकता है, इस तरह आप स्वाभाविक रूप से जीव का पोषण कर सकते हैं।
की उपस्थिति कोलेजन यह इतना प्रचुर है कि यह कुल प्रोटीन के 25 और 30% के बीच दोलन करता है कि मानव जीव में हैं और यह ज्ञात है कि, अपने उद्देश्य को पूरा करने के लिए, यह अद्वितीय गुणों को प्राप्त करने तक विभिन्न प्रकार के पदार्थों के साथ संयोजन बनाने में सक्षम है।
1. यह सहायक के रूप में या निवारक शब्दों में कार्य करता है पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस। हड्डियों में यह कैल्शियम क्रिस्टल के साथ मिलाया जाता है और, इसके लिए धन्यवाद, यह एक ठोस और कठोर संरचना को जन्म देता है।