सक्रिय हो जाओ और मधुमेह के लिए योजना बनाएं

• मई 5, 2024

एक स्वस्थ और स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए, लगातार दूसरे वर्ष डायबेटोनिंग साइलेंस , जिसमें 300 से अधिक रोगियों की भागीदारी थी मधुमेह मेलेटस टाइप 2 .

वर्तमान में लगभग 371 मिलियन लोग हैंमधुमेह दुनिया में, जिनमें से टाइप 2 मधुमेह यह दुनिया के 90% मामलों के लिए जिम्मेदार है, और मोटे तौर पर शरीर के अत्यधिक वजन और शारीरिक निष्क्रियता के कारण होता है।

FMD के मेडिकल डायरेक्टर, गुआडालुपे फाबियान कहा "द व्यायाम नियंत्रण प्राप्त करने के लिए मूलभूत तत्वों में से एक हैमधुमेह । अंतर्राष्ट्रीय संगठन जैसे अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन सुझाव है कि लोगों के साथमधुमेह कम से कम 150 मिनट पूरा करना चाहिए शारीरिक गतिविधि के स्तर को नियंत्रित करने के लिए प्रति सप्ताह एरोबिक शर्करा खून में। "

टालपन के वन में दो किलोमीटर की यात्रा का मुख्य उद्देश्य लोगों को इसके महत्व के बारे में जागरूक करना था व्यायाम , दोनों को रोकने और नियंत्रित करने के लिए मधुमेह । घटना का समर्थन किया गया था मैक्सिकन फेडरेशन ऑफ डायबिटीज, (FMD) , को टलपन के वन रनर , को मधुमेह अनुसंधान फाउंडेशन (FIND) , को अस्पताल जुआरेज डेल सेंट्रो और जीसस डेल सेंट्रो का अस्पताल .

दूसरी ओर एंडोक्रिनोलॉजिस्ट मिगुएल पेनिच, लैटिन अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन और अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के सदस्य हैं , कहा कि "द टाइप 2 मधुमेह अंधेपन, गुर्दे की विफलता और निचले अंगों की गैर-दर्दनाक उत्पत्ति के साथ-साथ न्यूरोपैथिस (तंत्रिका तंत्र के परिवर्तन) का मुख्य कारण है रोधगलन और मस्तिष्क संबंधी दुर्घटनाएं, जो जीवन के 10 वर्षों तक कम हो सकती हैं ”।

से मिली जानकारी के अनुसार राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण सर्वेक्षण 2012 में वृद्धि हुई है शारीरिक गतिविधि , उचित आहार और वजन में कमी से विकास का खतरा कम हो जाता हैमधुमेह 34% और 43% के बीच।