दिल की विफलता के मामलों में वृद्धि

• मई 3, 2024

हृदय संबंधी रोग वे दुनिया में सालाना 17.5 मिलियन जीवन लेते हैं। मैक्सिको में हर साल लगभग 87,000 लोग किसी न किसी वजह से मरते हैं दिल की बीमारी .

नेशनल ऑटोनॉमस यूनिवर्सिटी ऑफ मेक्सिको (UNAM) के फैकल्टी ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं के अनुसार, हमारे देश में दो सबसे सामान्य स्थितियां हैं: अतिवृद्धि और दिल की विफलता .

दिल की विफलता क्या है?

यह स्थिति इस तथ्य से संबंधित है कि ए दिल इसमें रक्त पंप करने की तुलना में इसकी क्षमता कम होती है। नतीजतन, व्यक्ति के साथ दिल की विफलता आपको कुछ शारीरिक गतिविधि करने में कठिनाई हो सकती है (जैसे चलना या सीढ़ियाँ चढ़ना) या महसूस करना कि आप सांस की कमी .

यह स्थिति एक ऐसी समस्या है जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित करती है, हालांकि यह अधिक बार होता है बुज़ुर्ग .

दिल की विफलता यह एक पुरानी बीमारी है जिसे नियंत्रित किया जा सकता है, इसे ठीक नहीं किया जाता है, लेकिन यदि रोगी अपने डॉक्टर के निर्देशों और उसके आसपास के लोगों की देखभाल करता है, तो वह अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है।

दिल की विफलता में देखभाल

शुरू करने के लिए, रोगी और उसके परिवार को रोग की प्रगति में देरी करने के लिए अपने जीवन के तरीके और अपनी आदतों में बदलाव करना होगा। उनमें से, वे हैं:

1. नमक के बिना और वसा के बिना खाना बनाना । बहुत भारी भोजन से बचें।

2. शराब से बचें । रोमांचक पेय भी अनुशंसित नहीं हैं कॉफ़ी , चाय और शीतल पेय .

3. धूम्रपान नहीं। सुंघनी यह आपके स्वास्थ्य के लिए जहर है; शरीर की धमनियों को खराब करता है, विशेष रूप से उन लोगों की दिल .

4. वजन की निगरानी करें । एक सटीक पैमाना खरीदें और हर दिन इसका उपयोग करें जब आप जागते हैं, तो अपनी नोटबुक में परिणाम लिखें।

5. सख्ती से अनुपालन डॉक्टर के निर्देश उपचार के बारे में।

6. शारीरिक व्यायाम करें , अगर मरीज की स्थिति इसकी अनुमति देती है।