• मई 3, 2024

मधुमेह के स्तर में एक बीमारी है शर्करा के रक्त बहुत अधिक हैं, जो कि से आता है भोजन इसका सेवन किया जाता है। इसके भाग के लिए, इंसुलिन यह एक है हार्मोन इससे मदद मिलती हैशर्करा ऊर्जा के साथ उन्हें आपूर्ति करने के लिए कोशिकाओं में प्रवेश करें। इसलिए, के लिए एक आहार खोजेंमधुमेह यह आमतौर पर आपकी देखभाल के लिए एक अनिवार्य पहलू है।

के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और मधुमेह विशेषज्ञ, मारिया एलेना सैनोदो मधुमेह की कुछ पुरानी जटिलताओं के बारे में बताते हैं:

में टाइप 1 मधुमेह शरीर का उत्पादन नहीं होता है इंसुलिन । टाइप 2 डायबिटीज में, सबसे आम प्रकार है, शरीर इंजेक्शन का उत्पादन या उपयोग नहीं करता है इंसुलिन ठीक से। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो शर्करा में रहता है रक्त .

निर्वाह भत्ता के लिए मधुमेह रोगियों उन मूल्यों को ध्यान में रखना चाहिए जिनका संयोजन करते समय सम्मान होना चाहिए भोजन । ये वे हैं जो वितरण में कैलोरी फार्मूला बनाते हैं कार्बोहाइड्रेट , प्रोटीन और लिपिड .

इन मामलों के लिए, उचित वितरण का सम्मान करना बहुत महत्वपूर्ण है पोषक तत्वों , 50% में कार्बोहाइड्रेट , का 15% प्रोटीन और का 30% वसा .

के कुल का कार्बोहाइड्रेट भस्म, देखभाल की जानी चाहिए कि 70% परिसरों के समूह से संबंधित हैं। इसके अलावा, 30 से 40 ग्राम / दिन का सेवन करना उचित है रेशा घुलनशील (जई चोकर), क्योंकि यह के स्तर को कम करता है चीनी मेंरक्त .

टाइप I डायबिटीज

जिस प्रकार मैं मधुमेह है उसे दिन के दौरान प्रत्येक भोजन के कार्यक्रम का कड़ाई से सम्मान करना चाहिए। बदले में, इन अनुसूचियों के प्रकार के अनुसार वितरित किया जाएगा इंसुलिन और इसकी चरम क्रिया। इसलिए, किसी भी भोजन को छोड़ना या अचानक अपने खिला कार्यक्रम को बदलना उचित नहीं है।

का कुल कार्बोहाइड्रेट दैनिक खपत, यह अनुशंसा की जाती है कि इसे निम्नलिखित तरीके से वितरित किया जाए:

1. नाश्ते के लिए 1/7
2. दोपहर के भोजन के समय 2/7
3. नाश्ते में 1/7
4. रात के खाने में 2/7
5. 1/7 टकराव जो इंसुलिन क्रिया के शिखर को सुदृढ़ करना चाहिए (किसी अन्य भोजन का पूरक हो सकता है)।

टाइप II डायबिटीज

समान रूप से कुल राशि वितरित करने के लिए आपको विशेष ध्यान रखना चाहिए कार्बोहाइड्रेट प्रत्येक भोजन पर प्रति दिन खपत; अर्थात्, सभी भोजन में समान मात्रा में होना चाहिए कार्बोहाइड्रेट .

याद रखें कि उत्पादों की खपत को ध्यान में रखें पथ्य और मधुमेह रोगियों के लिए हमेशा एक विशेषज्ञ द्वारा नियंत्रित, परामर्श और सिफारिश की जानी चाहिए।

वीडियो दवा: टाइप 1 एंड टाइप 2 डायबिटीज में क्या अंतर है - Onlymyhealth.com (मई 2024).