ठंड में भी सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें

• मई 17, 2024

सूरज मानव जीवन के लिए आवश्यक है, लेकिन अधिकता से सूरज की रोशनी संरक्षण के बिना, यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

इसलिए, देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है त्वचा की कार्रवाई की पराबैंगनी किरणें उन उत्पादों के साथ जिनके पास पर्याप्त कारक है सूरज की सुरक्षा .

संयुक्त राष्ट्र पर्यावरण कार्यक्रम (UNEP) के अनुसार, 2 मिलियन से अधिक मामले त्वचा का कैंसर , के अलावा मेलेनोमा और 200 हजार घातक मेलानोमा .

सूचकांक यूवी सौर दुनिया के औसत के एक अनुमान का प्रतिनिधित्व करता है पराबैंगनी विकिरण ग्रह की सतह पर अधिकतम सौर।

यद्यपि की तीव्रता यूवी विकिरण जमीनी स्तर पूरे दिन बदलता रहता है, दोपहर और बादलों की अनुपस्थिति में इसका उच्चतम मूल्य होता है।

भूमध्य रेखा के पास कई देशों में, यूवी सूचकांक गर्मियों के दौरान मूल्य 20 तक पहुंच सकता है; यूरोप में रहते हुए, सूचकांक आमतौर पर 8 से अधिक नहीं होता है, हालांकि समुद्र तटों पर यह अधिक हो सकता है।

FPS क्या है?

के अनुसार फार्मासिस्ट का कॉलेज बार्सिलोना के सन प्रोटेक्शन फैक्टर (एफपीएस) एक ऐसा तत्व है जो अनिवार्य रूप से के उत्पादों के साथ जुड़ा हुआ है सौर सौंदर्य प्रसाधन और अक्सर इसकी सही व्याख्या नहीं की जाती है।

शारीरिक रूप से एफपीएस यह एक संख्या है जो उस समय के एकाधिक को इंगित करता है जिससे संरक्षित त्वचा को उसी प्रभाव को प्राप्त करने के लिए उजागर किया जा सकता है जो कि अगर कोई सुरक्षा लागू नहीं हुई थी तो प्राप्त किया जाएगा।

इस तरह से पर्विल या लाल धब्बे सूरज द्वारा उत्पादित, उसी जोखिम समय के संबंध में, लेकिन बिना सुरक्षा के सनस्क्रीन .

उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति को लालिमा या जलन के बिना पहले दिन 10 मिनट के लिए सूर्य के संपर्क में लाया जा सकता है, तो ए एसपीएफ 15 ठीक से उपयोग करने पर यह 150 मिनट (10x15) के लिए सूर्य से रक्षा करेगा, हालांकि यह इतना सहसंबद्ध नहीं है।

छाया में भी

एफपीएस यह एक सूचकांक है जो हमें बताता है कि हम कितने समय तक खुद को सूरज को जलाए बिना जोखिम में डाल सकते हैं। उच्चतर एफपीएस सूर्य की किरणों से सुरक्षा अधिक होती है।

यदि कोई व्यक्ति बिना जलाए 20 मिनट तक सूरज के संपर्क में रहता है, तो फोटो-प्रोटेक्टर 8 का विकल्प 8% अधिक सुरक्षा प्रदान करेगा।

हालांकि, त्वचा विशेषज्ञ यह सलाह देते हैं कि सनस्क्रीन हर दिन लागू किया जाए, तब भी जब यह बादल छाए हों यूवी किरणें वे सीधे संपर्क में आते हैं डर्मिस .

आवेदन की विधि समान है। साफ त्वचा पर उपयोग करें और हर चार घंटे में पुन: लागू करें। की तीव्रता होने पर आप 18:00 घंटे के बाद उपयोग करना बंद कर सकते हैं सूरज की रोशनी वे कम हो गए।

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