साइकिल के 7 फायदे

का उपयोग बाइक कई व्यक्तिगत और सामूहिक लाभ प्रदान करता है, क्योंकि यह अभ्यास को बढ़ावा देता है व्यायाम , स्वास्थ्य देखभाल, पारिवारिक सह-अस्तित्व और पर्यावरण की देखभाल।


स्वास्थ्य मंत्रालय एक बनाओ बाइक के उपयोग के लिए राष्ट्रीय धर्मयुद्ध, भौतिक भलाई पैदा करने के उद्देश्य से, प्रदूषण और वाहनों के आवागमन से बचना। साइकिल के लिए अपनी कार बदलने के लिए आपको प्रोत्साहित करने के लिए, GetQoralHealth यह आपको आठ लाभ देता है:

  1. यह एक है व्यायाम स्वस्थ शारीरिक
  2. रोकता है रोगों हृदय
  3. दुख के जोखिम को कम करता है अधिक वजन या मोटापा
  4. यह पारिवारिक सह-अस्तित्व को बढ़ावा देता है
  5. यह परिवहन का सबसे किफायती और गैर-प्रदूषणकारी साधन है
  6. यह कारों की तुलना में बहुत कम जगह घेरता है
  7. इसके बड़े पैमाने पर उपयोग से इंफ्रास्ट्रक्चर में बहुत पैसा बचता है

के साथ साइकिल के उपयोग के लिए राष्ट्रीय धर्मयुद्ध बाइक के उपयोग की संस्कृति बनाना चाहता है और शारीरिक गतिविधि मेक्सिको के बच्चों, युवाओं और वयस्कों में, इस प्रकार मोटापे के खिलाफ लड़ाई में योगदान, की रोकथाम रोगों जलवायु परिवर्तन और सार्वजनिक स्थानों की वसूली के खिलाफ लड़ाई।

इसके भाग के लिए, संघीय जिले के पर्यावरण के सचिव कार्यक्रम को बढ़ावा देता है बाइक पर चलते हैं, जो मेक्सिको सिटी के मुख्य मार्गों में से एक, रिफॉर्मा में हर रविवार को परिवहन के इस उपयोगी साधनों के उपयोग को प्रोत्साहित करता है। और आप, क्या आपने अपनी कार को पहले ही साइकिल से बदल दिया था?



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