टॉप 5 स्लीपिंग पोजीशन ...

क्या आप पूरी रात जाते हैं और वांछित आराम नहीं पाते हैं? विशेषज्ञ के लिए प्रीगी ब्रिल, मैनहट्टन आर्थोपेडिक फिजियोथेरेपिस्टयह आवश्यक है कि लोग यह सोचने में पर्याप्त समय लें कि जब वे सोते हैं तो उन्हें...

10 घंटे से अधिक काम करना लोगों के जीवन को परेशान करता है

काम की गतिविधियां और दैनिक पहनने के लिए जो सभी लोगों को उजागर किया जाता है, उस कारण से शारीरिक और भावनात्मक गिरावट का कारण बनता है सपना लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए पुनर्स्थापना...

अपने आप को अच्छी तरह से जानो!

लोगों को सोने के लिए सबसे आरामदायक स्थिति अपनाने के लिए एक गहरी और आरामदायक आराम प्राप्त करना आवश्यक है, लेकिन आपका व्यक्तित्व इस स्वस्थ आदत को कितना प्रभावित करता है?ज्यादातर लोग हर रात एक ही स्थिति...

स्मार्थफ़ोन का उपयोग नींद को रोकता है: मेयो क्लिनिक

क्या नींद को रोकता है? स्मार्टफोन और टैबलेट रूममेट की श्रेणी में आ सकते हैं जो अच्छी नींद नहीं लेते हैं। ऐसा माना जाता है कि इसका एक कारण डायोड है, जिसके तेज प्रकाश का उत्सर्जन इन मोबाइल उपकरणों को...

सुरक्षित छुट्टियां

मैक्सिको में, के दौरान ईस्टर की छुट्टियां यह 10% तक बढ़ जाता है दुर्घटनाओं में राजमार्गों नागरिक सुरक्षा आंकड़ों के अनुसार, इस अवकाश अवधि से संबंधित और अन्य पूरे गणराज्य में लगभग 350 हजार लोगों को...