शादीशुदा या सिंगल?
मई 2024
पुरानी थकान अधिक महिलाओं को प्रभावित करती है
क्रोनिक थकान सिंड्रोम यह एक ऐसी स्थिति है जिसका निदान करना बहुत मुश्किल है और यह पूरी तरह से समझा नहीं गया है। शारीरिक समस्या होने के बावजूद, इसके मनोवैज्ञानिक घटक भी हैं। वास्तव में, इस सिंड्रोम...
खर्राटों को रोकने के टिप्स
अपने साथी द्वारा किए जाने वाले शोर को वह बर्दाश्त नहीं कर सकता नींद? या जब आप सोते समय शोर करते हैं, तो क्या आप आधी रात को जाग गए हैं? खर्राटे लेना वयस्कों में आम है और स्वास्थ्य समस्या के कारण हो...
![आश्चर्यजनक चीजें जो अनिद्रा का कारण बनती हैं [तस्वीरें]](https://getqoralhealth.com/img/descanso/267/cosas-sorprendentes-que-causan-insomnio.jpg)
आश्चर्यजनक चीजें जो अनिद्रा का कारण बनती हैं [तस्वीरें]
हालांकि की जरूरत है सपना यह प्रत्येक व्यक्ति में अलग है, एक ब्रेक होना आवश्यक है जो आपको सामान्य रूप से गतिविधियों को करने की अनुमति देता है। हालांकि, जब इस तरह की समस्याएं अनिद्रा हमें स्वास्थ्य को...
फोटो गैलरी अपनी नींद में खलल डालने से जलवायु परिवर्तन को रोकें
क्या आपने देखा है कि बहुत गर्म होने पर आप कम सोते हैं? यदि आपके पास पर्याप्त वेंटिलेशन नहीं है, तो आप घंटों बिना सफलता के सोने की कोशिश कर सकते हैं, जो आपकी उत्पादकता को नकारात्मक रूप से प्रभावित...
झूला एक अधिक सुखद नींद का कारण बनता है
झूला की चिकनी आवाजाही हमें तेजी से सोने और पारंपरिक बिस्तर की तुलना में नींद की अधिक से अधिक गहराई हासिल करने में मदद करती है। सोफी श्वार्ट के जिनेवा विश्वविद्यालय, स्विट्जरलैंड।शोध में, जर्नल में...
हाइपरसोमनिया दिन के दौरान नींद उत्पन्न करता है
हाइपरसोमिया यह एक विकार है सपना, जो अत्यधिक शामिल हैं तंद्रा दिन के दौरान या नींद के घंटों में वृद्धि में। यह व्यवहार स्वस्थ नहीं है, इसलिए इसे किसी विशेषज्ञ के अनुसार होना चाहिए मेक्सिको के नेशनल...
टूटने का कारण?
स्लीप एपनिया, इसकी एक विशेषता के लिए जाना जाने वाला रोग, सोते सोते चूकना; यह एक व्यक्ति के शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य दोनों को प्रभावित करता है, लेकिन साथ ही, इस श्वसन समस्या से रिश्ते में दरार...
अरोमाथेरेपी के साथ अनिद्रा कम हो जाती है
अनिद्रा यह एक विकार है सपना जिसमें सोने में असमर्थता या कठिनाई होती है, जो उत्पन्न करता है थकान और यह उन लोगों के सामान्य जीवन को प्रभावित करता है जो इससे पीड़ित हैं। इसीलिए, समस्या को मिटाने या कम...
अनिद्रा अवसाद से उत्पन्न होती है
अनिद्रा यह एक है नींद की बीमारी कुछ मानसिक बीमारियों में ऐसा प्रतीत होता है मंदी और चिंतामनोचिकित्सक ने कहा वाज़कर वर्दुज़को फ्रैगोसो, डॉक्टर को अस्पताल के लिए सौंप दिया Psiquiatría "डॉक्टर Héctor...
अनिद्रा सबसे आम नींद विकार
सबसे आम नींद विकारों में से एक है अनिद्रा। IMSS के अनुसार, 15 मिलियन से अधिक लोग पीड़ित हैं अनिद्रा मेक्सिको में, एक ऐसा कारक जो इससे पीड़ित लोगों के श्रम या स्कूल उत्पादकता को प्रभावित करता है।...
अनिद्रा, गोलियों की लत का संभावित कारण
हम सबका अपना अपना है नींद पैटर्न। इसका मतलब है कि एक व्यक्ति हर दिन एक ही समय पर कम या ज्यादा सोता है और एक निश्चित समय पर लगभग उठता है। जब किसी कारण से, सपनों के पैटर्न बाधित होते हैं, तो प्रभावित...
महिलाओं में अनिद्रा अधिक होता है
जैसा कि स्वास्थ्य के लगभग सभी रोगों, विकारों या परिवर्तनों में होता है, महिलाओं और पुरुषों में अंतर होता है। द 2005 ड्रीम ऑफ़ अमेरिका सर्वे, फ्रॉम द अमेरिकन ड्रीम फाउंडेशन (एनएसएफ, अंग्रेजी में इसके...
रजोनिवृत्ति के साथ अनिद्रा बढ़ जाती है
क्लैमाकटरिक में परिवर्तन के कारण महिलाओं के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करने वाले विभिन्न हार्मोनल परिवर्तन उत्पन्न होते हैं सपना के रूप में अनिद्राकी वजह से गर्म चमक, मूड में बदलाव और वृद्धि...
अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए तनाव प्रबंधन
वाक्यांश " तनाव "यह स्वास्थ्य विशेषज्ञों द्वारा स्पष्ट किया गया है। तनाव पर वैज्ञानिक और विशेषज्ञ डॉ। पॉल रोश ने कहा कि यह मुख्य कारणों में से एक है जो हृदय रोग का कारण बनता है।" कैंसर, ल्यूपस और...
नींद के माध्यम से अपने जीवन को बेहतर बनाएं
खुशी, रचनात्मकता, युवा और स्वस्थ वजन बनाए रखना अच्छी नींद के कुछ लाभ हैं। हालांकि, तनाव और सामाजिक दबाव के कारण हमेशा आराम की नींद लेना संभव नहीं है, जिसके साथ कोई रहता है। हालाँकि, आदतों में बदलाव...
अचानक मौत, खर्राटों का खतरा
क्या आपको या आपके साथी को खर्राटे आते हैं? में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार द जर्नल ऑफ़ द अमेरिकन कॉलेज ऑफ़ कार्डियोलॉजी, खर्राटों के जोखिमों में से एक संभावित अचानक हृदय की मृत्यु है।जांच में यह...
Narcolepsy मांसपेशियों की टोन को कमजोर करता है
narcolepsy यह एक विकार है सपना क्या कारण है तंद्रा अत्यधिक, तीव्र संकटों के रूप में। अब तक, का सटीक कारण रोग; हालांकि, यह एक की मात्रा में कमी से उत्पन्न होने की उम्मीद है प्रोटीन कॉल hypocretin, जो...
बुरे सपने, कई का आतंक
हम सभी ने लाश, राक्षस, चिमेरे, चुड़ैलों, दुर्घटनाओं या अप्रिय घटनाओं का सपना देखा है, जिन्हें हमने इतना वास्तविक महसूस किया है कि वे हमें पीड़ा से भर उठते हैं। सौभाग्य से, इस तरह का सपने यह हर दिन...
पैर शारीरिक रोगों को दर्शाते हैं
यह जानते हुए कि हमारे रोगों के कारण क्या हैं और कुछ असुविधाओं का उन्मूलन, पैरों के माध्यम से किया जा सकता है। यह सब अध्ययन के माध्यम से प्राप्त किया जाता है baropodométrico, जिसमें एक टीम होती है...
नींद की समस्या?
की समस्याओं वाली महिलाएँ सपना या कि वे कुछ से पीड़ित हैं नींद की बीमारी, दुख का एक उच्च जोखिम है टाइप 2 मधुमेह, एक अध्ययन के अनुसार, स्ट्रोक, अवसाद और सामान्य मनोदशा डरहम, उत्तरी कैरोलिना में ड्यूक...
लेखक के बारे में
Chantal Mailloux
मेडिकल कार्यकर्ता और मदद करने के लिए प्रेमी। प्रकृति, ईमानदार और निस्वार्थ रूप से। रात में, वह कम कविताएं लिखता है।
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