हंसमुख वयस्कों को दिल का दौरा पड़ने की संभावना कम होती है

• मई 3, 2024

प्रजा हंसमुख, सकारात्मक और एक उत्साही स्वभाव से पीड़ित होने की संभावना कम है दिल का दौरा द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, कड़वे लोगों की तुलना में health.com

न्यूयॉर्क राज्य में कोलंबिया विश्वविद्यालय ने एक पीड़ित होने के 1,739 अभूतपूर्व वयस्कों का अध्ययन किया कार्डिएक अरेस्ट कम से कम 10 साल के लिए। उनसे सवालों के जवाब देने को कहा गया तनावपूर्ण स्थिति जबकि उन्हें 1 से 5 तक की वीडियोटैप और रेटिंग दी गई थी कि उन्हें कितना सकारात्मक लगा।

प्रतिभागियों के फॉलो-अप के दौरान, अध्ययन किए गए समूह में 145 दिल के दौरे और अन्य हृदय संबंधी घटनाएं हुईं। जिनके सकारात्मक भावनाओं उन्हें दिल का दौरा पड़ने या इसी तरह के जोखिम होने का अधिक जोखिम था। पैमाने पर प्रत्येक बिंदु के लिए कम से कम सकारात्मक मूल्यांकन किया गया, जोखिम दर में 22% की वृद्धि हुई।

कितना मापते समय पैटर्न दोहराया गया था उदास या स्वयंसेवक वहां नहीं थे। जिनके लक्षण बताए गए अवसाद, लेकिन उनके पास एक हंसमुख स्वभाव था, विकसित होने की संभावना कम थी हृदय संबंधी रोग।

विशेषज्ञों को अभी भी समझ नहीं आ रहा है कि कैसे सकारात्मक व्यक्ति आपके दिल की रक्षा कर सकता है, लेकिन अध्ययन बताता है कि आपके पास हो सकता है लाभकारी प्रभाव स्वास्थ्य में अच्छा है हृदय गति, रक्तचाप, और तनाव हार्मोन, कोर्टिसोल में, जो की प्रक्रिया में शामिल है सूजन और कारण हो सकता है रोधगलन।