• मई 1, 2024

30 वर्ष की आयु में, न केवल शरीर उम्र बढ़ने के पहले लक्षण दिखाना शुरू कर देता है: झुर्रियाँ, शिथिलता और वजन बढ़ना। इस उम्र में, की एक श्रृंखला अनुभवों उस व्यक्ति को आकार दिया है जो हम हैं, लेकिन क्या हैं पाठ जीवन का वह वे सीखते हैं से पहले 35 ?

सबसे आम धारणा यह है कि वयस्कता का तात्पर्य है स्थिरता । हालाँकि, लोग अपने व्यवहार को सही बनाए रखते हैं चरित्र । यह एक ऐसा चरण है जिसमें शिक्षा जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में, बताते हैं रोसीओ फर्नांडीज-बैलेस्टरोस , मैड्रिड के स्वायत्त विश्वविद्यालय के व्यक्तित्व के प्रोफेसर .

अपना जीवन सबक बनाएँ!

अगले वीडियो में, 35 साल की उम्र से पहले एक महान जीवन सबक की खोज करें और दुनिया को बदलने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करें।

35 के दशक में सबक सीखा

इस अवस्था में हम रहते हैं परिपूर्णता , परियोजनाओं, अवसरों और विविध के साथ चुनौतियों क्या करना है मिलाना जीवन परिवार , पेशेवर और सामाजिक । आपने शायद एक का गठन किया घर , तुम हो माँ और आपने समेकित किया है आर्थिक और शैक्षणिक रूप से .

इसलिए, GetQoralHealth आपको केवल 8 की सूची प्रस्तुत करता है पाठ जीवन की जो आपको चाहिए सीखना पूरा करने से पहले 35 साल की उम्र , दस्तावेज के रूप में यहोशू कैम्पोस मिलबर्न और रेयान निकोडेमस , के लेखक न्यूनतमवाद: एक सार्थक जीवन जीएं और वह सब बना रहता है.

1. त्रुटियाँ सबसे अच्छी सीख हैं। अंत में, हम इंसानों को असिद्ध करते हैं कि गलत निर्णय लेते समय हम गलतियाँ करते हैं, जिनका ज्यादातर मामलों में समाधान होता है। जो सबक बाकी है, वह उनसे सीखना है और उन्हें दोहराना नहीं है।

2. स्वास्थ्य मायने रखता है और आपको अपना ख्याल रखना होगा। यह जीवन की सबसे मूल्यवान चीज है, इसके बिना कुछ और मायने नहीं रखता। व्यायाम, स्वस्थ आहार, नींद की बेहतर गुणवत्ता के साथ-साथ अच्छी कंपनियों और मित्रता से घिरी हुई, सबसे अच्छी शारीरिक स्थिति, भावनात्मक और मानसिक, को बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित किया गया है।

3. काम और परिवार के बीच संतुलन खोजने के लिए आवश्यक है। रोजगार का एक और अर्थ होने लगता है; आप परिवार के साथ अधिक समय बिताने के लिए काम पर बिताए गए घंटों पर विचार करते हैं। यानी एक समझदारी और मिशन के साथ जीना है।

4. यह "वे क्या कहेंगे" को कम प्रभावित करता है। 35 साल की उम्र में आप समझने लगते हैं कि आप शायद ही होंगे कि "दुनिया" कैसे तय करती है। एक निश्चित सर्कल में स्वीकार किए जाने की आशंका इसलिए होती है क्योंकि आप "जब लोग आपको पसंद नहीं करते हैं, तो वास्तव में कुछ भी नहीं होता है" से बेहतर समझते हैं, दुनिया खत्म नहीं होती है।

5. ईर्ष्या पहनना। एक बड़ा सबक यह स्पष्ट होना है कि यह भावना रिश्तों को नुकसान पहुँचाती है और यह कि प्यार दिखाने का "सही" तरीका नहीं है या यह कि वह व्यक्ति आपके लिए मायने रखता है। दूसरी ओर, "आदर्श" आत्मविश्वास दिखाने के लिए है, यह रवैया सब कुछ आसान बनाता है।

6. दर्द पीड़ित के समान नहीं है। भावनात्मक दर्द यह जानने का एक तरीका है कि कुछ गलत है और हमें बदलना है, लेकिन पीड़ा एक विकल्प है कि हम अपने आप को पीड़ित करना बंद कर सकते हैं और इस तरह अधिक ताकत के साथ आगे बढ़ सकते हैं।

7. कर्ज से बचे। हालांकि वे आवश्यक लगते हैं, वे हमेशा नहीं होते हैं। वे बहुत तनाव और समस्याओं का कारण बनते हैं। जीवनशैली को वर्तमान आय के अनुकूल बनाना, जरूरतों को पूरा करने के लिए खर्चों का प्रबंधन और बचत योजना के साथ शुरुआत करना सबसे अच्छा है।

8. प्यार और स्वाभिमान। जब ये भावनाएं विकसित होती हैं, तो आप जीवन में अच्छी चीजों के लायक महसूस करते हैं, उनका आनंद लेते हैं और प्रेरणा के साथ जीते हैं। जब आपको सफलता और पहचान मिलती है तो आप आत्म-तोड़फोड़ नहीं करते हैं। आप आंतरिक शांति प्राप्त करते हैं और एक अधिक शांतिपूर्ण और तनावमुक्त जीवन जीते हैं।

प्रत्येक दशक जीवन का अपना है शिक्षा महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें साथ रखना है दोषसिद्धि और पर कार्रवाई करें अनुरूपता । 35 साल की उम्र में, आप पा सकते हैं कि आप शायद कई चीजों को याद करते हैं अनुभव और जानना . 

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