• मई 22, 2024

इस तथ्य के बावजूद कि इसमें विविध कारक हैं जो हस्तक्षेप करते हैं गर्भावस्था का रुकावट की खपत विटामिन बी 3 आप इसे रोक सकते हैं।

सिडनी, ऑस्ट्रेलिया में विक्टर चांग कार्डिएक रिसर्च इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं के अनुसार। इसके अलावा, वे दावा करते हैं, यह बचने के लिए काम करता है आनुवंशिक विकृतियाँ .

अपने हिस्से के लिए, ऑस्ट्रेलिया के स्वास्थ्य मंत्री, ग्रेग हंट ने कहा: "यह एक ऐतिहासिक चिकित्सा खोज और महिलाओं के लिए एक नई आशा है।"

प्रभाव

दुख के जोखिम कारकों में से एक स्वतःस्फूर्त गर्भपात और आनुवंशिक विकृतियों की कमी है कोएंजाइम निकोटिनमाइड एडेनिन डायन्यूक्लियोटाइड और विटामिन बी 3 की शक्ति इसके उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए ठीक है।

विटामिन बी 3 के स्रोत

इसके माध्यम से प्रवेश किया जा सकता है कैप्सूल , या, एक प्राकृतिक तरीके से, आहार में इन सहित भोजन :

- दूध

- अंडा

- ब्रोकोली

- मछली

- चिकन

- शतावरी

- चावल

- लाल मांस

- टमाटर

- मेवे

- साबुत अनाज

- रोटी

- एवोकैडो

- मूंगफली

यदि आप गर्भवती हैं या योजनाओं में हैं, तो विटामिन बी 3 लेना न भूलें।

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