योग के साथ अस्थमा के बारे में भूल जाओ

• अप्रैल 29, 2024

साँस लेने के व्यायाम में अभ्यास किया जाता है योग , के बीमारों की मदद कर सकता है दमा थोड़ा के उपयोग को कम करने के लिए इनहेलर या की कम खुराक दवाओं .

दमा यह एक पुरानी बीमारी है श्वसन प्रणाली जो हाइपरएक्टिव एयरवेज होने की विशेषता है।

के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth , क्लाउडिया कैनेलस डी मेजा, दमा के रोगी की माँ, इस स्थिति के उपचार के बाद हमें जीवन की गुणवत्ता के बारे में बताता है:

के रेस्पिरेटरी मेडिसिन यूनिट के शोधकर्ता नॉटिंघम विश्वविद्यालय, सहमत हैं कि नियंत्रण को बेहतर बनाने के तरीकों पर अधिक अध्ययन किया जाना चाहिए श्वास, वे कहते हैं, पश्चिमी चिकित्सा द्वारा अनदेखा किया गया है।

जबकि के चिकित्सकों ने योग के लाभों में लंबे समय तक विश्वास किया है साँस लेने के व्यायाम प्राणायाम, के साथ लोगों के लिए दमा, यह औपचारिक रूप से अध्ययन करने के लिए मुश्किल रहा है।

हालांकि, एक उपकरण के साथ जो उपयोगकर्ता में धीमी गति से श्वास को नियंत्रित करता है, यह नकल कर सकता है साँस लेने के व्यायाम प्राणायाम.

दो व्यायाम प्राणायाम सिमुलेशन का परीक्षण किया गया: धीमी गति से सांस लेना और गहरी साँस छोड़ना सांस लेने के समय के लिए दो बार।

चिकित्सा प्रगति

में दमा , को श्वसन पथ उन्हें सांस लेने में कठिनाई होती है। यह यूनाइटेड किंगडम में बढ़ रहा है, जिसमें 3 मिलियन से अधिक बच्चे और वयस्क प्रभावित हुए हैं, और प्रति वर्ष 2 हजार मौतें होती हैं।

डॉक्टरों ने मरीजों की वायु मात्रा को मापने और वायुमार्ग की चिड़चिड़ापन का परीक्षण करने के लिए मानक नैदानिक ​​परीक्षणों का उपयोग किया। के बाद योग , उनके वायुमार्ग 2 गुना कम चिड़चिड़े थे।

हालांकि रोगियों के साथ दमा उन्हें अपनी दवा बंद नहीं करनी चाहिए, उन्हें व्यायाम के साथ अपने उपचार का प्रयोग और संयोजन करना चाहिए साँस लेने का की योग .

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