एक अच्छा पाचन के लिए कैक्टस का नद्यपान

• अप्रैल 27, 2024

कैक्टस का एक महत्वपूर्ण स्रोत है पाचक फाइबर और प्राकृतिक मसूड़े जो आंतों की सफाई, उन्मूलन में मदद करते हैं ग्रीज़ और कम करें कब्ज , तो यह एक होने में मदद करता है अच्छा पाचन .

वजन कम करने के लिए कैक्टस को एक आहार में शामिल करना आदर्श है क्योंकि, एक रेशेदार पौधा होने के कारण, इसमें पेक्टिन और श्लेष्मा होता है, जिसे अन्य फलों के साथ संयुक्त तरल पदार्थ के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। अच्छा पाचन , अनानास, अजवाइन और अजमोद की तरह।

खपत के लिए, में GetQoralHealth हम आपको कार्यक्रम का एक नुस्खा प्रस्तुत करते हैं चैन 3 से हमारा दिन , जिसमें वे आपको बताते हैं कि कैसे बी के लिए एक स्मूथी तैयार करेंअच्छा पाचन और परिसंचरण:

यह इस तथ्य पर आधारित है कि बड़ी संख्या में धन्यवाद रेशा alimentacion-sana.com.ar के अनुसार, कैक्टस में पोषक तत्वों को अवशोषित करने और रक्त में प्रवेश करने के समय में देरी करने में मदद मिलती है।

इसके अलावा, अघुलनशील फाइबर इसमें एक भावना पैदा होती है बहुतायत लोगों की भूख को कम करना और मदद करना अच्छा पाचन .
इसी तरह, वनस्पति प्रोटीन रक्तप्रवाह में तरल पदार्थों के जमाव को बढ़ावा देते हैं, जिससे घटते हैं कोशिका और द्रव प्रतिधारण .

इस तरह, आप अपने साप्ताहिक आहार में कैक्टस लिक्विड को शामिल कर सकते हैं, इस बात का ध्यान रखते हुए कि एक बार जब यह पूरा हो जाए, तो आपको अपने जीव को कम से कम 15 और दिनों तक आराम करने देना चाहिए।

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