ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन से रोधगलितांश कम हो जाता है

• अप्रैल 26, 2024

शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, जो लोग हृदय रोग से पीड़ित हैं और ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन करते हैं, उनकी तुलना में दिल का दौरा पड़ने की संभावना लगभग 50% कम है। विस्कॉन्सिन का मेडिकल कॉलेज, संयुक्त राज्य अमेरिका में और पत्रिका में प्रकाशित हुआ आंतरिक चिकित्सा के अभिलेखागार.

अनुसंधान 9 वर्षों में विकसित किया गया था, शोधकर्ताओं ने औसत आयु के साथ 201 अफ्रीकी-अमेरिकी रोगियों के विकास का पालन किया 59 साल की उम्र जिनकी धमनियां संकुचित हो गई थीं। प्रतिभागियों को 2 समूहों में विभाजित किया गया था, एक जो ट्रांसेंडेंटल मेडिटेशन तकनीकों का अभ्यास करता था और दूसरा जो प्राप्त करता था स्वास्थ्य शिक्षा कक्षाएं शारीरिक व्यायाम और उचित आहार जैसी स्वस्थ आदतों को प्रोत्साहित करने के लिए।

विशेषज्ञ रॉबर्ट श्नाइडर, के निदेशक प्राकृतिक चिकित्सा और रोकथाम संस्थान, ने कहा कि ये परिणाम अब तक, हस्तक्षेप द्वारा निर्मित प्रभावों की सर्वोत्तम प्रलेखित जानकारी है शरीर-मन हृदय विकृति के संबंध में। इससे पता चलता है कि द पारलौकिक ध्यान -एक तकनीक तनाव को कम करने के लिए- गैर-घातक मायोकार्डिअल इन्फ़ेक्शंस और स्ट्रोक (मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करने वाली मस्तिष्क संबंधी बीमारी) से पीड़ित होने की संभावना को 47% तक कम कर देती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अध्ययन के प्रतिभागियों ने अपनी सामान्य दवा (अपने उपचार करने वाले चिकित्सकों द्वारा जारी) को बनाए रखा, इसलिए ध्यान के रूप में माना जाना चाहिए एक पूरक कार्डियक स्थितियों के उपचार के लिए, विकल्प के रूप में नहीं।

वीडियो दवा: न्यूरोलॉजिस्ट ट्रान्सेंडैंटल ध्यान तकनीक के लाभ बताते हैं (अप्रैल 2024).