विटामिन डी बनाम मांसपेशियों की थकान
मई 2024
आप क्या हासिल कर सकते हैं पर चकित हो!
हालांकि, इसमें एक विश्व दिवस है मेक्सिको है पढ़ना औसतन 2.9 पुस्तकें प्रति वर्ष और 10 में से केवल चार लोगों को यह आदत है। जबकि 42% आबादी अपना खाली समय टेलीविजन और मुश्किल से देख पाती है 12% पसंद करता...
आइए जानें जीवन का सकारात्मक पक्ष
दशकों से यह कहा जाता रहा है कि यदि आप अपने जीवन को बेहतर बनाना चाहते हैं तो अपने को बदलना आवश्यक है आकार की सोच। यह सलाह पूरी तरह से उचित है, हालांकि व्यवहार में यह अप्रभावी हो सकता है अगर साथ नहीं...
बस "नहीं"
आपको पता है "नहीं"? यह एक साधारण मामला हो सकता है: यह सिर्फ एक शब्द व्यक्त कर रहा है। हालांकि, हम जो अर्थ देते हैं, वह ज्यादातर मामलों में नकारात्मक है। किसी प्रियजन या कार्यस्थल पर क्या उल्लेख...
गॉसिप से बचने के 4 टिप्स!
आपके जीवन में कितनी बार आप गपशप से घिरे हैं? इस प्रकार का व्यवहार न केवल आपकी छवि को नुकसान पहुंचाता है, यह आपके भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य, साथ ही साथ आपके आस-पास के लोगों को भी प्रभावित करता...
स्विच बंद करें!
"स्वचालित" में रहने की अनुभूति मन और शरीर की स्थिति में परिलक्षित होती है; पहले में, आप किसी को पसंद करने वाले व्यक्ति में एक नकारात्मक व्यक्ति बन जाते हैं हर चीज की आलोचना करो और दूसरों की गलतियों...
"बेहतर केवल बुरी तरह से साथ"
मित्र विश्वासपात्र होते हैं, नैतिक समर्थन करते हैं, और लंबे जीवन होने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा, के एक अध्ययन से पता चलता है संयुक्त राज्य अमेरिका में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय। यहां तक कि एक व्यापक...
यह वह नहीं है जिसकी आपको उम्मीद थी ...
कंपनी द्वारा प्रकाशित एक रिपोर्ट गैलप, वाशिंगटन मेंबताते हैं कि 60% असंतुष्ट श्रमिकों के साथ मेक्सिको नौकरी की संतुष्टि के अंतिम स्थान पर है। हालाँकि, असंतोष यह एक ऐसी भावना है जो किसी व्यक्ति के...
सुरक्षित रहें और अपने प्रियजनों को भी
छुट्टियों के मौसम के दौरान कार दुर्घटनाएं 30% तक बढ़ जाती हैं, नेशनल काउंसिल फॉर द एक्सीडेंट ऑफ़ एक्सीडेंट्स को सचेत करती है, इसलिए यह सिफारिश करती है जिम्मेदार खपत होने कामादक पेय के दौरान...
4 टिप्स जो वजन कम करने में आपकी मदद करते हैं
वजन कम करें यह केवल मतलब नहीं है भोजन और व्यायाम; मानसिक और सामाजिक रूप से आपका जीवन तब प्रभावित होता है जब आप इसके लिए आहार के अंतर्गत होते हैं वजन कम करें. संयुक्त राज्य अमेरिका में रोग नियंत्रण और...
बेहतर निर्णय लेने के लिए 4 टिप्स
जब आपको करना है निर्णय लें महत्वपूर्ण, hunches आप विकल्प बनाने में मदद करने के लिए एक बहुत शक्तिशाली उपकरण हैं जीवन। हालांकि, कुछ स्थितियों में आपको उन्हें अनदेखा करना होगा और अपने सिर को सुनना बेहतर...
स्वास्थ्य हासिल करने के लिए अपने कमरे में क्या करें?
इस जगह में एक शक के बिना अन्तरंग आपके पास अवसर है आराम, एक स्वादिष्ट का आनंद लें नाश्ता या desahogarte, हालांकि अन्य भी हैं गतिविधियों आप में क्या कर सकते हैं कक्ष, जो लाभ आपके स्वास्थ्य. माइकल...
कैसे एक आदमी से उदास नहीं होना चाहिए?
जब प्यार को प्राप्त नहीं किया जाता है, अस्वीकार या छोड़ दिया जाता है, तो महिलाएं उदास और नीचा महसूस करती हैं। इन तथ्यों को देखते हुए यह महत्वपूर्ण है चेतना नहीं के लिए उदास हो जाना एक के लिए आदमी. ...
स्वभाव से संकीर्णतावादी
पुरुषों वे दूसरों का शोषण करने की अधिक संभावना रखते हैं और कुछ बातों के अलावा कुछ विशेषाधिकारों के हकदार महसूस करते हैं, इसलिए वे अधिक होते हैं narcissists महिलाओं की तुलना में, एक हालिया अध्ययन...
क्यों कहते हैं "आई लव यू"?
यह सोचना बहुत आम है कि किस बारे में बात कर रहे हैं प्यार यह केवल उन लोगों के लिए आरक्षित है जो एक रिश्ते में हैं प्यारा। यह भावना यहीं तक सीमित नहीं है। वहाँ है कारणों कहने के लिए मैं तुमसे प्यार...
1. बेहतर याददाश्त
मोबाइल प्लेटफ़ॉर्म के लिए वीडियो गेम ने उस शान्ति के खिलाफ जमीन हासिल की है जिसका उपयोग हम वर्षों पहले करते थे, इसका कारण यह है कि यह मनोरंजन का एक तरीका है जो हमें कई स्थानों पर साथ ले जाता है। कई...
अत्यधिक काम करने के लिए 4 वाइस
का एक अध्ययन लंदन विश्वविद्यालय इस बात की पुष्टि करते हैं कि जो लोग दिन में 11 घंटे से अधिक काम करते हैं, उनमें दुख का दोहरा जोखिम होता है मंदी। यह न केवल लंबे समय तक होने वाली समस्या है। हाल ही में...
जीवन साथी
पालतू होने से आराम मिलता है और मूड में सुधार होता है। वे अकेलेपन को दूर करते हैं, तनाव और अवसाद को कम करते हैं और यहां तक कि आत्मसम्मान को भी बढ़ाते हैं। कई हैं लाभ की है एक कुत्ता घर पर पत्रिका...
1. एक ब्रेक को रोकें
अप्रैल फूल डे यह एक धार्मिक उत्सव के रूप में शुरू हुआ, हालांकि, वर्तमान में यह चुटकुले बनाने और दूसरों के हास्य के साथ खेलने के लिए एक बहाना है, लेकिन संघर्षों से बचने के लिए ये क्रियाएं मध्यम होनी...
एलर्जी के उच्चतम प्रसार वाले 5 शहर
वसंत के आगमन और तापमान में वृद्धि के साथ, व्यापकता में एलर्जी यह बढ़ता है, विशेष रूप से कुछ शहरों में जहां यह रहना मुश्किल है और यहां तक कि वर्ष के इस समय की छुट्टी भी। सबसे महत्वपूर्ण कारक जो...
आपकी "रोशनी" चमक जाए ...
"यदि आप खुद पर विश्वास नहीं करते हैं, तो कोई भी नहीं करेगा," द आत्मसम्मान और व्यक्तिगत छवि वे एक से शुरू करते हैं, हालांकि कई बार हम उन्हें निर्माण करते हैं कि दूसरे हमारे बारे में क्या कहते हैं,...
लेखक के बारे में
Chantal Mailloux
मेडिकल कार्यकर्ता और मदद करने के लिए प्रेमी। प्रकृति, ईमानदार और निस्वार्थ रूप से। रात में, वह कम कविताएं लिखता है।
लोकप्रिय पोस्ट
-
-
1. बैठो
मई 2024
-
अधिक सकारात्मक होने के लिए कुंजी
मई 2024
