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मई 2024
अनुसूची और वजन कम!
आप कितनी बार आहार पर गए हैं और क्या आप प्रयास में असफल रहे हैं? ज्यादातर लोग वजन कम करने के लिए प्रभावी उपाय खोजने का सपना देखते हैं, हालांकि, इन प्रभावी होने की कुंजी हमारे मन और शरीर में है।आम तौर...
इवा मेंडेस ने वजन कम करने के लिए 10 टिप्स बताए
हॉलीवुड का सितारा, लाइन का राजदूत है Reetone हस्ताक्षर के reebook, जो इस बात की पुष्टि करता है कि शारीरिक और भावनात्मक रूप से अच्छी तरह से होने के लिए, जीवन में चमक लाने के लिए, अपने आप के लिए...
तनाव के कारण आपके कान में दर्द होता है
तनाव यह केवल रक्षा तंत्र की प्रतिक्रिया है जो शरीर में उन स्थितियों में होती है जो बहुत तनाव पैदा करती हैं और चिंता। एक व्यक्ति में सबसे स्पष्ट अभिव्यक्ति हैं: दिल की स्थिति, सिर दर्द, जठरशोथ,...
हाइपरलकसीमिया क्या है?
कैल्शियम लोगों के शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में खनिजों में से एक है और कंकाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसकी खपत आवश्यक है, लेकिन इसका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि अतिरिक्त विकसित होता...
सही पैर पहनें
आ रहा है वसंत का मौसम, छोटी स्कर्ट और सैंडल पहली चीज है जिसे हम अपनी अलमारी में जोड़ना चाहते हैं, जो कि हमारी त्वचा में उन छोटी खामियों के न होने पर आदर्श होगा। पैर। क्या आपके साथ ऐसा हुआ है?ताकि आप...
तनाव से वजन बढ़ता है
इसे कहते हैं कोर्टिसोल और इसे के रूप में जाना जाता है हार्मोन के तनाव। हमारा संगठन इसे आपातकालीन स्थितियों में पैदा करता है ताकि हमें समस्याओं और उनके प्रभाव से निपटने में मदद मिल सके चयापचय यह बहुत...
पैरिशियन मोटापे के शिकार अधिक होते हैं
संयुक्त राज्य में धार्मिक रूप से सक्रिय युवा, अपने गैर-धार्मिक समकक्षों की तुलना में विकसित होने की अधिक संभावना रखते हैं अधिक वजन और मोटापा मध्य आयु में (20 से 40 वर्ष के बीच), पता चला मैथ्यू...
तनाव फ्रैक्चर एथलेटिक प्रदर्शन को प्रभावित करता है
वजन कम करना, मांसपेशियों को मजबूत करना और स्वास्थ्य में सुधार करना, कुछ ऐसे उद्देश्य हैं जिनके लिए एक शारीरिक गतिविधि करने का निर्णय लिया जाता है; हालांकि, क्या होता है जब यह बुरी तरह से किया जाता है...
ग्लूटेन न खाने से आपको 10 चीजें हासिल होती हैं
क्या आप पेट में सूजन या भारीपन की भावना महसूस करते हैं? शायद आपका शरीर लस को आत्मसात करने के लिए तैयार नहीं है, एक प्रोटीन जो गेहूं, जौ, आटा और राई जैसे विभिन्न खाद्य पदार्थों में पाया जाता है।के...
10 प्रभावी अभ्यास बनाम तनाव
क्या आप आसानी से तनाव में आ जाते हैं और आपकी मांसपेशियों को हर पल चोट पहुँचती है? तनाव के खिलाफ व्यायाम के साथ आराम करें और जीवन की बेहतर गुणवत्ता का आनंद लें। इसके अलावा, शारीरिक गतिविधि आपके शरीर...
कमर और कूल्हे कम करने के 10 टिप्स
पतला और टोन्ड शरीर होना न केवल सौंदर्यशास्त्र का विषय है, बल्कि यह आपको विभिन्न रोगों जैसे मधुमेह या उच्च रक्तचाप की उपस्थिति को रोककर एक स्थिर स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करता है। इसलिए अब और इंतजार...
"दुनिया के अंत" का सामना करने के लिए 7 तकनीकें
तनावग्रस्त क्योंकि दुनिया का अंत आ रहा है? यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो केवल यह सोचते हैं कि आपके पास मौजूदा को रोकने से पहले कुछ ही दिन बचे हैं और यह चिंता और चिंता पैदा करता है, तो आपको...
तनाव होने पर शीर्ष 10 सबसे खराब खाद्य पदार्थ
क्या हर बार जब आप महसूस करते हैं कि आपको किसी तरह का खाना खाने की ज़रूरत है? के अनुसार यूरोपीय खाद्य सूचना परिषद (ईयूएफआईसी), हमारे आहार का हमारे मन की स्थिति से गहरा संबंध है।यहां तक कि कई...
थायरॉइड ग्रंथि आपके रंग को निर्धारित करती है
क्या आपने कभी सोचा है कि कुछ लोग मोटे या बहुत पतले होते हैं अगर उनके पास खाने की अच्छी आदतें हैं? शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्हें इसमें समस्याएँ हैं थायरॉयड ग्रंथि, जो आयोडीन की अधिकता से बदल जाता...
ग्राफोलॉजी खाने से चिंता कम करती है
चिंता यह मन की स्थिति, उनकी आदतों और उनके लेखन से अलग-अलग तरीकों से मनुष्यों को प्रभावित करता है। कई बार यह भावना कम होने के लिए भोजन खाने की आवश्यकता को बढ़ावा देती है संकट हालांकि, उत्पन्न करता...
जीभ से वसा का पता लगाया जाता है
अगर तुम चाहो तो वजन कम करें और अपने आंकड़े को ठीक करें, समाधान आपके हाथों में है। का एक अध्ययन ब्रिटिश जर्नल ऑफ़ न्यूट्रिशन पता चला कि जिन लोगों की भाषा सबसे अधिक संवेदनशील है ग्रीज़ कम है बॉडी मास...
तकनीकों को जाने बिना स्ट्रेचिंग आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है
यह सर्वविदित है कि स्ट्रेचिंग व्यायाम हमारी मांसपेशियों को गर्म करने और हमें एक अधिक शारीरिक गतिविधि के लिए तैयार करने में मदद करते हैं, इसके अलावा, वे गतिहीन जीवन को छोड़ने और हमारे शरीर को...
खुद का मूल्यांकन करें
आज शरीर को बहुत पतला पहनना है और इसे प्राप्त करना है जो किसी भी प्रकार के आहार का सहारा लेते हैं, बिना यह विचार किए कि वे न केवल अपने स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकते हैं, बल्कि जीवन भी। भोजन खाने के...
फैटी लीवर चिंता को दूर करता है
एकत्र करना ग्रीज़ बड़ी मात्रा में भोजन किए बिना पेट में, साथ ही थकान महसूस करना, भारीपन और चिंता के लक्षण हैं फैटी लीवर, क्योंकि इस समस्या वाले लोगों के पास एक मोटा मस्तिष्क है।लोगों के साथ फैटी लीवर...
किस कार्बोहाइड्रेट में मिलावट होती है?
कुछ का सेवन कार्बोहाइड्रेट जैसे कि आटा, अनाज, चीनी, आदि में अक्सर होता है भोजन मेक्सिको के; हालांकि, यह साबित हो गया है कि 10 में से 9 लोग जो उनके आदी हैं वे बहुत अनुभव करने वाले हैं तनाव और / या...
लेखक के बारे में
Chantal Mailloux
मेडिकल कार्यकर्ता और मदद करने के लिए प्रेमी। प्रकृति, ईमानदार और निस्वार्थ रूप से। रात में, वह कम कविताएं लिखता है।
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