क्या आप कोशिश करेंगे?

सभी नौकरियों एक मजबूत उत्पन्न कर सकते हैं तनाव का स्तर कुछ बिंदु पर, लेकिन एक बार तीव्रता की अवधि बीत जाने के बाद, सब कुछ सामान्य हो जाता है; हालांकि, ऐसे काम हैं जिनका सार है तनाव एक ही। 7 कार्य...

तापमान कि पीड़ा ...

मेक्सिको में, 51.8 मिलियन लोग आर्थिक रूप से सक्रिय हैं, अर्थात्, उन्हें एक निश्चित गतिविधि के लिए वेतन या पारिश्रमिक प्राप्त होता है, जैसा कि आंकड़ों से संकेत मिलता है राष्ट्रीय सांख्यिकी और भूगोल...

आपकी नौकरी में वृद्धि के लिए 7 सुझाव

की एक जांच यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ बिजनेस स्टडीज ऑफ कॉम्प्लूटेंस यूनिवर्सिटी ऑफ मैड्रिड, सुझाव देते हैं कि कंपनियां मूल्यवान लोगों के लिए अधिक बार दिखती हैं, अर्थात्, जिनके पास पहल है, जो तैयार हैं, और...

उन्हें भी लगता है

क्या आपने नौकरी छोड़ दी है क्योंकि आपके सहकर्मी आपको बुरी तरह से देखते हैं या आपसे बात नहीं करना चाहते हैं? हालांकि मुश्किल काम के माहौल हैं, अक्सर आप एक हैं जो इस प्रतिक्रिया को उन कार्यों के कारण...

8 सबसे गंदे कार्यालय उपकरण

हर दिन हम अनगिनत वस्तुओं को छूते हैं जिनमें कई होते हैं जीवाणुका एक अनन्तता विस्फोट के साथ आरोप लगाया रोगों; हालांकि, आपके कार्य क्षेत्र में कार्यालय वस्तुएं हैं जो गैस पंप या वॉलेट की तुलना में अधिक...

घर के बाहर सेहतमंद खाने के 8 टिप्स

कई लोग हैं, जो अपने कार्यदिवस के कारण, पूरे सप्ताह घर से बाहर खाने के लिए मजबूर हैं। इसका मतलब है कि यह अधिक कठिन है स्वस्थ खाओ और वजन का ख्याल रखना। हालांकि, आप एक ले सकते हैं संतुलित भोजन यदि कुछ...

काम पर उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए 8 युक्तियाँ

क्या आप वाकई अगले प्रचार को जीतने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास कर रहे हैं? अपने हाथों में अपने आप को अच्छी तरह से बेचना और काम पर उत्कृष्टता प्राप्त करना है, आपको बस इन उपयोगी सुझावों का पालन करना...

काम पर खुद को अलर्ट करने के 9 तरीके

यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो रात में काम करते हैं और दिन में सोते हैं, तो हम 10 सिफारिशें प्रस्तुत करते हैं, जो स्वास्थ्य विशेषज्ञ देते हैं ताकि आप अपनी कार्य गतिविधि में 100% दे सकें। ध्यान...

8 युक्तियाँ बनाम बेरोजगारी अवसाद

संकट वर्तमान आर्थिक स्थिति एक गंभीर समस्या का प्रतिनिधित्व करती है परिवारों, इसलिए माता-पिता और माता दोनों मिलने के लिए बेताब हैं बिना रोजगार के और कई प्रतिबद्धताओं के साथ। ऋण बैंकिंग, दोस्तों और...

प्रभावी संचार प्राप्त करने के लिए 9 युक्तियाँ

क्या आपके साथ ऐसा हुआ है कि आप अपने काम में कुछ संवाद करना चाहते हैं और आपको नहीं पता कि कैसे? कई अवसरों में हम कौशल की कमी के कारण काम के माहौल में वृद्धि करना जारी नहीं रख सकते हैं, दोनों को संवाद...

अपने काम की उत्पादकता में सुधार करने के लिए 9 युक्तियाँ

हम जानते हैं कि हर दिन काम की निरंतर लय बनाए रखना मुश्किल है, लेकिन कुछ भी असंभव नहीं है। व्यवस्थित करने, आदेश देने और सफाई के बारे में बात करें कुछ तुच्छ समझ सकते हैं; हालांकि, ये सरल युक्तियां आपके...

मेक्सिको में कार्य दुर्घटनाओं में वृद्धि हुई है

कार्य दुर्घटनाएँ एक समस्या है जो मेक्सिको में बढ़ती है। के वार्षिक आंकड़ों के अनुसार मैक्सिकन इंस्टीट्यूट ऑफ सोशल सिक्योरिटी (IMSS) 2010 में, 406 हजार 802 लोगों को एक साल पहले 399 हजार 125 के...

बैठे रहने से मरने की संभावना बढ़ जाती है

द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार अमेरिकन कैंसर सोसायटी, दिन में छह घंटे बैठे रहने से मरने की संभावना बढ़ जाती है। महिलाओं की मौत का जोखिम 37% अधिक है, उनकी तुलना में जो केवल तीन घंटे बैठते हैं।...

1. रस

एक कार्यालय में 8 से 12 घंटे खर्च करना आसान नहीं है; इन सबसे ऊपर, यदि आप आंकड़ा रखना चाहते हैं। यही कारण है कि हम में से कई स्वस्थ खाद्य पदार्थों का विकल्प चुनते हैं, लेकिन, वास्तव में, वे कितने...

काम में प्यार

काम यह वह जगह है जहाँ हम अपने सबसे ज्यादा खर्च करते हैं समय और हम कहाँ हैं हम संबंधित हैं अन्य के साथ लोग; उनके साथ हम साझा करते हैं अनुभव, भावनाएं, अनुभव, संघर्ष और हमें अपने ज्ञान का बड़ा ज्ञान है...

स्थिति के बारे में चिंता

हाल ही में मुझे एक वृत्तचित्र देखने की सिफारिश की गई थी स्थिति के कारण चिंता की एलेन डी बॉटन और वास्तव में मुझे यह सोचने के लिए मजबूर करते हैं: हमें क्या करना है जो हम पसंद करते हैं या उस नौकरी को...

नृविज्ञान और शरीर संविधान

anthropometry वह विज्ञान है जो अनुमति देता है माप लंबाई, चौड़ाई, मोटाई, परिधि, वॉल्यूम, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र और विभिन्न भागों के द्रव्यमान शव, इस जानकारी को विभिन्न में उपयोग करने के लिए...

आराम करें और अपनी गतिविधियों का आनंद लें!

औसतन, एक मैक्सिकन दिन में 10 घंटे काम करता है, इसलिए उसे लंबित काम और व्यक्तिगत को कवर करने के लिए व्यवस्थित करना सीखना होगा, लेकिन, क्यों वह अपना समय उड़ने में बिताता है जब हज़ारों काम करने हैं?के...

आवश्यक शत्रु!

मैक्सिकन लोग प्रति वर्ष औसतन दो हजार 250 घंटे काम करते हैं, जो बाकी देशों की तुलना में लगभग 500 अधिक है आर्थिक सहयोग और विकास के लिए संगठन। यह स्थिति तनाव या जैसी समस्याएं उत्पन्न कर सकती है अवसाद,...

वर्कहॉलिज़्म का पता लगाना सीखें

मेक्सिको के लगभग आठ प्रतिशत लोग हैं काम में डूबे रहने, अर्थात्, वे न केवल कार्यदिवस के दौरान, बल्कि अपने खाली समय में भी काम करने के लिए अत्यधिक समर्पण करते हैं, जो कि लंबे समय में उत्पन्न कर सकते...